血压160危险吗

紧张可能会引起血压高的情况，但血压高也可能是其他因素导致，具体分析如下：血压高在临床上也可能是测量前剧烈运动、不当饮食习惯等原因导致。

女性更年期是否会血压高需要根据具体情况进行分析。患者在更年期要多和亲近的人沟通，保持轻松愉悦的心情。

有高血压的人是否能上夜班应结合患者实际情况进行判断。高血压患者日常应保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上尽量以低盐低脂食物为主，避免摄入辛辣刺激性食物。

血压早晚相差大多是生理现象、药物因素等原因引起的。早起时机体处于安静状态，血压一般较低，经过一天劳作后，血液对血管壁的压力增大，此时患者血压相对较高，可出现早晚血压不同的情况，属于正常的生理现象。患者早起或晚睡时服用了降压药物，也可导致血压出现波动，出现早

测血压四定是定血压计、定部位、定体位、定时间。每次测血压选择同一个血压计，以利于血压对比分析和评估病情。每次测血压都选择同一方向的手臂，并保持袖带下缘距离肘部约2-3厘米，袖带中间与心脏齐平，以保证血压准确性。每次测血压选择坐位或卧位要固定，以免出现血压差别

血压高一般指高血压，高血压的人能吃苹果、香蕉、芹菜等水果蔬菜。苹果中富含多种维生素、微量元素，高血压患者适量食用可补充机体所需营养。香蕉中含有一定的钾离子，高血压患者适量食用有助于调节钾钠的平衡，减轻水钠潴留，以维持正常血压。芹菜是富含大量钾元素的蔬菜，高

血压高是否会恶心想吐需要根据具体的情况来分析。建议血压高的患者注意饮食习惯，避免食用刺激腌制类的食物，戒烟戒酒，多吃一些新鲜的水果蔬菜。适当进行有氧运动，控制血压的水平。

血压高的患者可以适当吃香椿芽，不可一次性食用过多。香椿芽并不属于血压高患者的禁忌食物，其中含有丰富的维生素E、钾、钙、镁、胡萝卜素等，可以为身体补充营养，提高身体免疫细胞，有利于血压的控制，所以是可以适当摄入的。但香椿芽中含有毒素物质，若是一次性食用过多可

长期熬夜一般会导致血压高。应避免熬夜、酗酒或长期高钠低钾饮食等，以免导致血压升高，若血压持续升高，对日常生活造成影响，需及时在医生指导下使用普萘洛尔、比索洛尔、硝苯地平等药物治疗。

睡不好是否会血压高应根据睡不好的频率来判断。患者平时应注意休息，保证充足的睡眠，可以在白天进行散步、跑步、游泳等运动，有利于晚上入睡。