牙齿一跳一跳的疼可能是牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙齿外伤或其他原因引起，需及时就医，进行口腔检查和诊断，并根据病因进行相应治疗。
牙齿一跳一跳的疼，可能是由以下原因引起的：
1.牙髓炎：通常由龋齿（蛀牙）或牙齿磨损等原因导致牙髓（牙齿内部的神经组织）感染引起。炎症刺激牙髓，导致牙齿疼痛，可能会出现一跳一跳的感觉。
2.根尖周炎：牙髓炎未及时治疗，可能会发展为根尖周炎。细菌感染根尖周围组织，引起牙根周围的炎症，导致牙齿疼痛，且疼痛可能会在咬合时加重。
3.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，可能导致牙齿松动、疼痛，有时也会出现一跳一跳的感觉。
4.牙齿外伤：牙齿受到外力撞击、磕碰或咬到硬物等，可能导致牙齿损伤、脱位或根折，引起疼痛。
5.其他原因：智齿冠周炎、牙龈乳头炎、牙根纵裂等也可能导致牙齿一跳一跳的疼。
需要注意的是，牙齿疼痛可能是严重疾病的症状，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果，如牙齿丧失、感染扩散等。因此，如果出现牙齿一跳一跳的疼，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。
在就医前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.使用止痛药：可以口服适量的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
2.使用冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的部位，可能会缓解疼痛。但冷敷时要注意避免冻伤皮肤，热敷时要注意避免烫伤皮肤。
3.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用刺激性的漱口水，同时使用牙线和漱口水清洁牙缝，保持口腔清洁。
总之，如果出现牙齿一跳一跳的疼，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，在就医前可以尝试一些方法缓解疼痛，但不要自行使用药物治疗，以免延误病情。
