月经提前可通过生活方式调整、饮食调理、中药调理等改善，必要时采用激素治疗，青春期少女和更年期妇女需警惕器质性病变。
月经提前可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理等方法来改善，必要时也可以采用激素治疗。
月经提前的原因有很多，如生活压力、情绪波动、环境改变、过度运动、减肥、药物影响等。对于偶尔出现的月经提前，且没有其他不适症状的情况，通常不需要特殊治疗，通过调整生活方式和饮食习惯即可。但如果月经提前的情况持续存在，或者伴有月经量过多、过少、经期延长等异常症状，可能提示存在疾病，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
生活方式调整包括保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑；适当运动，增强体质等。饮食调理方面，可以多吃一些具有补血、调经作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等。中药调理需要在中医师的指导下进行，常用的中药有四物汤、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。
对于激素治疗，一般适用于由于内分泌失调引起的月经提前，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。在治疗过程中，需要严格按照医生的建议用药，避免自行增减药量或停药。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经提前的情况，需要及时就医，排除器质性病变的可能。同时，在服用中药或使用其他调理方法时，应该注意药物的副作用和禁忌症，避免对身体造成不良影响。如果月经提前的情况严重影响了生活质量，建议及时就医，接受专业的治疗。
