柠檬水做法

　　来月经是能喝柠檬水的，但是不要喝太多，因为柠檬水有时过酸会造成胃酸分泌过多，表现出胃部疼痛，还有喝柠檬水，只能喝常温的或者是温的，不能喝冰过的柠檬水，冰冷的刺激，在月经期间对女性的身体是不好的。在月经来潮期间，女性应当多吃营养，多注意休息，千万不要同房

　　月经期可以喝柠檬水，柠檬水含有大量维生素C，可以增强身体的抵抗力。月经期激素水平下降，身体抵抗力低下，容易感染妇科炎症，还容易造成感冒。在月经期喝柠檬水可以增强身体抵抗力，能有效的预防感冒和感染的发生。柠檬水还可以促进胃肠蠕动，预防经期便秘。喝柠檬水对

　　月经是伴有卵巢的周期性变化而发生的周期性子宫内膜脱落及出血。月经主要是受到下丘脑垂体卵巢生殖内分泌轴功能的控制，并有赖于子宫腔环境的正常。绝大部分的饮食对月经是不会构成影响的，换言之，对月经正常的人，饮食一般不受限制。月经期能喝柠檬水，柠檬水有丰富的维

　　腹泻的病人是不可以喝柠檬水的。柠檬是属于酸性的物质，而且是具有一定的刺激性的。在腹泻期间如果喝了柠檬水是会加重腹泻的。如果患有腹泻一定要注意保暖，同时在饮食上一定要防止吃刺激性的食物，也不要吃生冷的食物。此外，一定要注意多休息。腹泻分为急性腹泻和慢性的

　　喝柠檬水腹泻，主要是因为本身患脾胃虚寒、肠易激综合征。柠檬水主要是使用柠檬制作而成，其中含有丰富的膳食纤维和微量元素，适当的喝柠檬水可以促进脾胃功能恢复，同时还能够刺激肠道蠕动，对于便秘具有改善的作用。柠檬虽然属于碱性食物，但是属于寒性，一部分本身就属

　　在来月经的时候适当喝些热的柠檬水是可以的，有利于胃肠道的消化、吸收，可起到缓解女性经期表现出的食欲不振的情况，但是女性在喝柠檬水的时候注意不要喝偏凉性的，特别是不要喝从冰箱拿出来的冷的，避免造成表现出腹痛等胃肠道不适的情况，也有可能会造成月经血流出不通

　　月经指伴有卵巢周期性变化而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的表现出，是生殖功能成熟的重要标志，月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞，月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤

　　柠檬水有轻微祛斑作用。柠檬水里面含有丰富的维生素C，外用时对于改善色素的代谢有一定作用。但是柠檬水只能作为祛斑辅助治疗，效果不是很明显。如果颜面部有色斑，需要配合其他祛斑药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，部分患者还需要使用激光治疗。

　　对于正在换牙期的孩子来说，多喝柠檬水是非常不好的。因为柠檬水是酸性的，本来就对牙齿有所损伤，正在换牙期的孩子牙齿更加的脆弱，所以长期喝柠檬水会对牙齿的釉质导致损伤，使孩子的牙齿变得十分的脆弱，对于咀嚼食物都会导致一定程度的影响。所以，对于换牙期的孩子来

　　月经期间是能喝柠檬水的。柠檬水里面有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，避免便秘；还能够提高自身的免疫力。建议自制柠檬水来喝，避免摄入过多的添加剂。并且要注意适量，要喝热的，不能喝凉的，更不能喝冰的，就算是在夏天也不能贪凉。因为喝过凉的柠檬水，可能会导