来月经的时候可以喝柠檬水吗？

　　月经期能喝柠檬水，要喝温热的，防止喝凉的或者冰的柠檬水，因为喝过度凉的柠檬水容易造成月经量增多或者月经量比之前减少，以及有腹部疼痛的现象。此外，柠檬水中含有丰富的维生素C，可以补充身体所需的维生素，也能促进肠道蠕动有润肠通便的功能，因此便秘的女性也能喝

　　糖尿病病人是能喝柠檬水的。柠檬是一种营养十分丰富的水果，富含有大量的维生素C、抗氧化剂、维生素、微量元素及矿物质。柠檬可以软化血管、降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，预防高血压。把柠檬配合水一起做成柠檬水后，不但可以补充多种的营养素，还可以给糖尿病病人补充

　　女性在大姨妈期间是能喝常温的柠檬水，但是尽量不要喝冰冻的柠檬水。因为在月经期间喝常温的柠檬水，并不会对女性的月经造成特殊不良影响，既不会造成月经排出不畅，也不会造成月经排出过多，更不会造成痛经症状。只是在月经期间喝冰冻的柠檬水就容易刺激到胃肠道，而造成

　　正常情况下天天喝柠檬水不会伤胃，但是在喝柠檬水的时候一定不要太多，因为柠檬水里面的柠檬酸比较高，柠檬酸过量会损坏肠胃的黏膜，造成胃部表现出胃酸，口吐酸水的症状从此使胃受到损伤。柠檬水里面的维c含量比较高，饮用大量的柠檬水会表现出轻度的腹泻，但是在喝柠檬

　　胃不好的时候适当喝柠檬水是可以的，但是不要喝太凉的。胃常常有胃炎或者是糜烂，有的有可能是消化性溃疡，在喝柠檬水的时候，柠檬中含有大量的维生素C，维生素C具有氧化还原的作用，能够有效的改善胃胃黏膜的修复，促进胃黏膜的血液循环，增加胃肠道的营养成分，因此对胃

　　胃不好时患者可表现上腹部隐痛不适，腹胀，嗳气，恶心，食欲减退，进食辛辣刺激性食物、精神紧张、饮浓茶咖啡饮料、过快过饱的进食、幽门螺杆菌感染以及口服阿司匹林等药物，均可以造成上述症状反复发作。胃不好时喝柠檬水后部分患者可以造成上腹部的疼痛发作，所以一般不

　　柠檬本身是不会造成人体表现出拉肚子的现象的，因此喝了柠檬水以后会腹泻的病人，要注意是否因为自己脾胃虚弱而无法适应柠檬水，是否用过喝柠檬水相克的食物。如果腹泻的情况比较严重的话，建议去医院做检查，柠檬水属于寒性的食物，饮用过多是可以造成腹泻的症状的，但是

　　喝柠檬水表现出拉肚子这是不正常的，柠檬水的酸性物质较高，对于脾胃虚弱的病人，饮用柠檬水后会对胃肠道造成刺激，因此造成急性肠胃炎，诱发拉肚子。如果泡柠檬的浓度过高，大量的酸性物质会刺激胃部黏膜，造成胃酸分泌增多，因此造成腹泻。建议及时到医院消化内科化验大

　　孕妇喝柠檬水一般不会拉肚子，因为柠檬含有维生素C，容易被吸收且不会对肠组织造成刺激，因此只要饮用得当的话是不会造成腹泻等表现的发生。一般来说，在怀孕后表现出拉肚子症状的话，考虑是肠炎、腹部着凉或是饮食刺激而造成，才会造成拉肚子。当然，在拉肚子的情况下，

　　月经期间可以适量的喝柠檬水，只是注意喝柠檬水喝常温的，或者温热的柠檬水，不要喝冰镇的柠檬水。柠檬水中含有比较丰富的钙质，月经期间适当的喝柠檬水可以起到补钙的作用，对于月经期女性，下肢疲乏无力的症状是有一定缓解作用的，柠檬水还具有一定的祛痰化痰的功效，在