怎么克制手淫

　　戒除手淫后多久能恢复性功能，这是因人而异的，大多数情况下，在一到三个月内，性功能逐渐恢复，但是也和手淫的持续时间和手淫持续的次数有关系，严重的可能需要半年，甚至一年才能恢复。在接触手淫后，要适度的增加体育锻炼，增强身体的体质，不要过度的精神紧张，适当的

　　戒除手淫对于恢复性功能时具有一定的作用，若是频繁手淫，造成病人的性功能受到了损害，比如已经造成了病人表现出阳痿或者是早泄的情况，戒除频繁手淫，对于改善病人的性功能是有一定的作用的。因为频繁手淫，是造成这些性功能损害的一个主要原因，当然戒除了这些原因之后

　　规律合理的手淫对我们的身体并没有太大的影响，也没有太大的伤害。但是过度手淫自慰则有可能会造成身体一部分的问题，包括注意力不集中，身体疲劳乏力，精神焦虑紧张，有手淫的负罪感等。特别是过度手淫以后，可能会养成一个快速射精的一个习惯，会造成龟头敏感变高，这时

　　手淫和早泄之间没有直接的联系，有些男性觉得手淫的时候射精快，会认为同房的时候射精快也由于手淫造成，这其实是很多男性的一种共同的认识，其实手淫和早泄之间并没有直接的联系。手淫是男性一种多见的性行为方式，尤其在没有结婚，没有性生活的时候，正常是经过手淫来解

　　手淫会表现出早泄主要是因为男性的阴茎刺激比较大，一般男性的阴茎在受到较大的刺激时，往往容易兴奋、造成射精过快时间长久之后就会形成射精快的习惯因此会造成早泄。因此平时一定要注意手淫的时间，不要过度频繁的手淫，也不要频繁地进行房事。建议平时一定要多加强身体

　　手淫造成的阳痿如何根治，要戒除手淫的恶习或减少手淫的频率，基本每个月1-2次的手淫可以，不要太频繁。因为手淫表现出的阳痿，需要病人去医院进行正规的治疗，比如可以去中医院找专业的男科医生。运用中医的理论知识进行辨证，根据病人的舌苔、脉象，制定出一套适合每个

　　手淫和阳痿之间没有关系，之前有一个性学专家说过，会手淫的人，不容易发生阳痿，而不会手淫的人，更容易发生阳痿，那么为什么说它没有啥关系，因为经常手淫的人，经常他用这个阴茎，我们说经常用的话用进废退，只要不是过度的话，一般他不会发生阳痿，那么为什么有些人说

　　手淫需要辨证的看，如果少量适度的手淫，一般不会带来什么伤害，也不会导致早泄。但是长时间手淫容易养成短时间内匆忙射精的习惯，如果手淫频率过高，导致生殖器长时间充血，长此以往下去会导致早泄。但是，早泄的原因有很多， 病因至今尚不完全明确，其可能的病因包括焦

　　如果确认早泄是由于过度的手淫造成的，那么治疗很简单——就是改正不良的习惯，停止频繁的手淫，并经过正确的生活方式，如适当的休息和运动，饮食注意营养结构均衡，少看和色情有关的图片和视频，建立正确、积极向上的观念。并且积极的进行专科检查，以了解是否由于手淫造

　　频繁手淫是有可能会造成病人表现出早泄的情况，早泄一般指的是经常性的表现出性生活时间小于两分钟。当病人确实是有频繁手淫时，是非常有可能会造成早泄，这个会严重影响病人的生活。治疗这种早泄，建议首先需要停止频繁手淫，此外，建议可以经过药物来进行治疗，建议可以