网球肘怎么自我治疗呢？

　　网球肘患者早期时仅表现为肘关节外侧酸痛，且肘关节外上方活动时会出现疼痛症状，有时还会向上或者向下放射；随着病情的进展，表现为手不能用力握物，如手握锹、拧毛巾时疼痛症状也会加重；病情持续加重后患者伸指、伸腕或者执筷时都会诱发疼痛，还有部分患者在阴天下雨时

　　网球肘可以针灸。针灸是中医治疗方法，通过针灸阿是穴，能够起到温经通络的功效，从而减轻疼痛症状。同时能够刺激周围的神经、肌肉组织，增强组织的修复能力，减轻炎症，有利于疾病的恢复。同时可以配合手三里穴等，能够增强治疗效果。也可以通过推拿、中药熏洗等方式进行

　　网球肘一般是由于劳损导致的，因此网球肘相对来说在中医的治疗还是效果比较好的，因为它只要用保守治疗就效果很好。治疗上建议综合治疗，具体如下：1、可以按摩一些穴位，比如曲池、手三里、合谷等点穴按摩有一定效果；2、可以用针灸，针灸效果非常好，因为针灸相对刺得比

网球肘中医是否能治好，需要根据患者的病情严重程度进行分析。建议网球肘患者到医院进行正规的检查，在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。

　　网球肘是指肱骨外上髁，主要表现为肘关节疼痛，并伴有活动障碍，通过针灸治疗能起到很好的治疗效果，如果症状较轻，针灸后充分休息，一般针灸三到五次左右能够治愈。如果病情严重，局部的肌腱软组织损伤粘连，需要配合推拿按摩的方法治疗，必要时应口服活血化瘀、止痛的药

　　网球肘主要是因为反复扭转前臂导致前臂肌肉过度使用，主要症状表现为肘部外侧钝痛或者酸痛，早期可能活动后24小时内消失，如果病情进一步发展，可能日常活动都会受到影响，会导致肘关节功能活动受限，不能弯曲，不能提重物。预防网球肘发生，首先要让肌腱得到充分休息，避

　　网球肘痛得厉害，缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动，避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治

　　网球肘炎临床上比较常见，多见于用手或前臂进行劳动的工作者。临床症状主要表现局部疼痛、活动受限等。治疗在临床上分为两种方式，一种方式是口服非甾体抗炎药，加上局部热敷、理疗、外敷膏药治疗。如果效果不好，第二种方式可以进行局部封闭治疗，改善临床症状；如果局部

　　网球轴疾病多见于手或前臂工作者。在临床工作中，治疗方式一般分为两种：一个是保守治疗、一个是手术治疗。保守治疗包括外敷膏药、口服药物以及局部封闭，其中局部封闭治疗在临床上应用比较广泛。它是把相应药物局部注射到疼痛位置，可以取得较快和较好的临床效果；当然，

　　如果患者的网球肘情况比较好，确实可以通过合理的休息和自我调节来恢复。但病情比较严重的患者必须要去医院接受治疗，拖得时间过久，就可能出现更多的问题，影响到正常生活和学习。通常情况下医生会选择药物或者手术治疗来帮助患者恢复健康。　　网球肘不是特别严重的患者