月子里哭了怎么办？

　　坐月子这件事只有中国人有，坐小月子一般认为是说是流产的没孩子，意思是要休息，要吃一些营养品，要减少活动，甚至有的人说是不洗澡，不刷牙等等。其实在全世界其他地方都是没有的，不认为坐月子是必须的。当然手术后要休息，尤其是腹腔镜或者宫腔镜手术以后，可能没有什

　　好多宝妈在坐月子期间会表现出便秘的现象，正常是因为消化不良和活动减少所造成，因此建议月子期间一定要下床活动，要多喝水，多喝汤，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，经过活动和吃粗纤维的食物，可以促进胃肠功能的蠕动，缓解产后的便秘。如果便秘严重，但是血糖没有问

　　在月子期间产妇有拉肚子的症状，可以从几个方面来做调理，首先建议食疗，有腹泻的症状很可能是产后脾胃功能虚弱造成的，建议用山药，薏米来煲汤或者做粥食疗，有效的健脾止泻，其次建议口服一些保护肠道黏膜的药物，可以起到止泻的作用，最后注意腹部的保暖，不要吃变质或

　　人工流产做小月子也需要一个月的时间，这样身体才会恢复到正常。人工流产之后，虽然不像足月生产坐月子要求那么严格，但是一个月内也需要多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，不要性生活，不要劳累，熬夜，作息时间要规律，可以适当的外出走一走散散步，但是需要注意保暖

　　剖腹产月子里，因伤口疼痛，产妇卧床休息的时间比较多，再加上剖腹产术后肠蠕动减弱，食物中缺乏纤维素等原因，容易造成月子里面便秘。如果表现出便秘现象，应当鼓励产妇多吃富含纤维素的蔬菜和水果类，早日下床活动。经过饮食和生活方式的调整，如果还发生便秘，可以用适

　　产妇坐月子期间上火，不可以乱吃药。可以首先通过饮食和精神调节来控制，针对病因进行降火，常用的方法有：一，如果是空气干燥，喝水少引起的，要多喝水。二，饮食要清淡，补充蛋白质以及高热量的食物外，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃香蕉，苦瓜，白菜，芹菜等，白菜，芹

　　一般情况下因为产后比较虚弱，活动量比较少，进食比较油腻，偶尔会出现胃疼的情况，应该多喝温水，注意休息，注意保暖，尽量少食过于油腻的食物，多喝一些汤汤水水，应该保证胃部的温暖，可以用热水袋敷一敷。如果胃疼的比较明显，或者是既往曾经有过消化不良，或者是浅表

　　月子期间，由于饮食比较单一、活动也比较少、所以容易出现便秘的症状。建议月子期间的饮食要科学，注意调理饮食结构，适当吃些新鲜蔬菜和水果；特别是纤维成分大的水果，比如芹菜，香蕉等；饮食以清淡易消化为主，多喝温开水，可以适当加点蜂蜜和香油。一定要适当下床运动

　　在月子里出现便秘出血，肛门疼，一般是便秘长时间会造成痔疮，或者加重痔疮引起的。这种情况可以先调理饮食，多吃蔬菜水果，润肠通便，一般可以缓解大便干燥。如果外阴有痔疮，可以用高锰酸钾坐浴，一般坐浴3-5天可以明显缓解痔疮，或者局部涂抹痔疮膏，也可以缓解。在月

　　产妇月子里出现了牙痛，注意检查是否有牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿，同时不能排除有龋齿或者神经痛引起的现象。需要去正规的医院，通过口腔科医生的检查，确定最终的病因针对牙痛的现象。建议还是早期检查和积极治疗，可以选择局部用药的方式。存在细菌性炎症，也可以选择口