柠檬泡水喝有什么好处？

　　柠檬的作用是可以生津解暑，所以对于暑热伤津、中暑烦渴的人适当吃柠檬，有很好的生发口中津液、解除暑热的作用。蜂蜜的作用是能够调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳，对于消化不良、脾胃运化功能下降、腹痛、腹胀、肺燥，所导致的口干、口渴而出现的咳嗽、咳痰，适当食用蜂蜜

　　用蜂蜜腌制柠檬后，在泡水喝，就是一种保健饮料，对于皮肤的好处是非常的大的，可以促进身体的新陈代谢，身体上的一些色素沉着会变得淡一些，人的衰老的速度变得慢一些。而且蜂蜜腌制的柠檬泡水还可以有治病的功效，比如当刚刚感冒的时候，用这种东西来泡水，就可以缓解嗓

　　柠檬和百香果中富含维生素，可以有效光滑嫩白肌肤。皮肤晒伤后，会变黑，缺水老化，百香果和柠檬蜂蜜泡水饮用之后可以滋润皮肤。同时百香果中胡萝卜素比较多，可以清热化痰，患者如有鼻塞流鼻涕，也可饮用。同时百香果和柠檬互相作用，保护肠道，如果患者患有结肠炎或胃肠

　　干柠檬片是指经过烘干或冻干的柠檬片，与新鲜柠檬片相比营养物质相差不是很大。柠檬中含有丰富的维生素C、钾元素、B族维生素、柠檬酸等营养物质，用干柠檬片泡水喝具有减肥、降低血脂、益肝排毒、美白、防治高血压、防治心肌梗塞、解渴、提神、延缓衰老、促进胃肠道蠕动、

　　柠檬不能和虾，螃蟹等一起吃，柠檬中含有的果酸含量比较高，而海鲜中含有的蛋白质和钙元素，遇到果酸会有凝固的现象，从而导致胃肠系统出现不适。柠檬也不能和胡萝卜一起吃，胡萝卜中的抗坏血酸酵酶，会使维生素c被破坏掉，而且柠檬也不能和牛奶同吃，否则容易导致胃肠道

　　一般需要把柠檬和蜂蜜准备好后，用食盐把柠檬搓洗后用清水冲净，也可以放入冰箱冷冻，然后切成片装入容器，可以根据个人口味加入蜂蜜，用温水冲开，盖好容器，放入冰箱冷藏，通常冷藏一天后取出，还可以搭配苏打水饮用口感也很好。柠檬中含有丰富的维生素c对美白皮肤有很

　　在临床上用柠檬片也是可以起到一定的祛痘功效，尤其是柠檬片可以促进肠胃的蠕动帮助消化，这样可以在内分泌方面从而起到一定的祛痘效果，还具有杀菌抗炎等功效，从而预防痘痘的感染。比如说就可以将新鲜的柠檬切开之后放入水中，然后选择洗脸的方式，这样可以使皮肤变得更

　　可以。喝柠檬水对身体很有好处，但是柠檬的味道比较酸，为了稳定这种情况，有的人会在柠檬水里面参与许多蜂蜜来重新调整味道，这样口感会更好，柠檬而且蜂蜜也是非常经典的搭配，两者都是非常好的药膳食物，柠檬具备美白的功效，而蜂蜜可以润肠，可以以防脂肪在腹部堆叠，

　　柠檬是不能单吃的，但是柠檬水是可以喝的。柠檬水具有延缓衰老、排毒养颜、补钙、消除便秘、还具有减肥的作用，还能防止心血管疾病的发生。哺乳期的妇女是可以多喝点柠檬水的，能消除便秘的症状。但是柠檬水是不能喝得太浓或喝得太多的。由于宝宝的胃肠道还比较娇嫩，柠檬

　　孕妇可以适量饮用蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜柠檬水含有大量的营养元素，对孕妇和胎儿的生长发育大有裨益。首先，蜂蜜含有多种微量元素和维生素。孕妇适量饮酒可以美容美发，保护皮肤，并能缓解便秘症状。此外，蜂蜜柠檬水还具有安神补脑、养血滋阴的功效。其次，柠檬含有丰富的