柠檬泡水的正确方法？

　　柠檬孕妇是可以吃的，但是一定要适量的吃。因为柠檬是最有药用价值的水果之一，柠檬不好，维生素c柠檬酸苹果酸。对人的身体是非常有益的。并且在孕妇喝柠檬水的时候，胎儿也会摄取营养。可以喝一些新鲜榨出来的果汁。因为果汁里面含有大量的果糖。但是一天最好不要超过15

　　柠檬红茶可以促进减肥。柠檬红茶中含有丰富的维生素以及茶多酚，可以有效促进胃肠道蠕动，促进代谢废物排出体外，对减肥有一定的好处，但是，注意避免饮用柠檬红茶的饮料，饮料中含有较多糖分以及添加剂，不但起不到减肥的效果，还会导致脂肪含量增加。减肥需通过饮食、运

　　柠檬切片敷脸有一定的好处。柠檬中含有果酸等成分，敷脸后可以起到清洁皮肤、补充肌肤内的水分、吸附多余的油脂等作用，能够调节皮肤的水油平衡；另外，柠檬片敷脸还可以抑制皮下黑色素的合成，淡化色斑，能够美白皮肤，改善皮肤的肤质等。但是求美者要注意在敷脸柠檬片后

　　柠檬一般不宜和富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物混食，具体则可有蛋类、乳制品、动物肝脏及血制品等。首先，因柠檬本身含有大量的果酸及维生素C，故其与富含蛋白质的食物混合后，极有可能导致胃内容物出现絮凝或生成结石，故有可能影响消化。其次，维生素C本身属于还原

　　柠檬味酸，性平，具有生津解暑、健脾开胃、清热化痰、抗菌消炎、美容养颜等功效，在临床上可以辅助治疗咳嗽、腹胀、食欲不振、嗳气、中暑等病症。柠檬在一定程度上还可以起到降血压、降胆固醇、降血糖、抗氧化、延缓衰老等作用，因此可以防治多种心脑血管疾病，例如高血压

　　做了激光脱毛之后可以吃适量柠檬。柠檬中含有丰富的维生素，能够抗氧化，抑制黑色素沉着，减轻紫外线对皮肤的损伤，还能够改善食欲，增强人体的免疫力。但是不宜过量的食用柠檬，以免刺激胃酸分泌过多，出现腹痛等不适症状。做完激光脱毛后需要注意防晒，避免紫外线长时间

　　柠檬蜂蜜牛奶可以起到美白皮肤的作用，柠檬、蜂蜜、牛奶中含有丰富的维生素C、蛋白质、果糖等成分，可以起到抗氧化、清除自由基、抑制黑色素细胞的合成等作用，还可以起到滋润肌肤、增加皮肤弹性等作用，对人体皮肤有较多的益处。求美者还可以选择去医院做光子嫩肤术等，

　　柠檬祛黑头一般没有效果。黑头主要是因为人体内皮脂腺油脂分泌旺盛，油脂堆积在毛孔内堵塞毛孔，被空气氧化会形成黑头，求美者需要通过光子嫩肤术、二氧化碳激光或是超分子水杨酸换肤等方法进行治疗，可以将黑头祛除；而柠檬中含有丰富的维生素C等成分，具有抗氧化、美白

　　柠檬有一定的解酒功能，因为柠檬中含有丰富的有机酸，这种物质可以跟酒中的乙醇形成酯类，能够分解酒精，达到解酒的目的。平时在喝酒之后适当喝一点柠檬水可以预防醉酒，在喝酒之后喝柠檬水可以促进酒精的分解，还可以在一定程度上缓解饮酒引起的恶心、呕吐等不适。但如果

　　干柠檬泡水喝，主要的作用是补充维生素，促进新陈代谢，增强机体免疫力。其中含有丰富的维生C，还可以起到美白皮肤的作用。另外柠檬口感较酸，还可以起到健脾开胃、增强食欲的作用。柠檬水还能够生津解暑，改善暑热伤津、中暑烦渴等现象。这是一种健康的饮品，适合长期饮