子宫腺肌症患者饮食上需注意避免雌激素食物，多吃膳食纤维、蛋白质，避免辛辣刺激食物，饮食清淡并均衡营养。
子宫腺肌症患者在饮食上需要注意以下几点：
1.避免食用含雌激素的食物：子宫腺肌症的发生可能与雌激素水平过高有关，因此患者应避免食用含雌激素的食物，如蜂王浆、阿胶、燕窝等。
2.多吃富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生，同时还可以降低体内雌激素水平，对缓解子宫腺肌症的症状有一定帮助。患者应多吃全麦面包、糙米、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
3.适量补充蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，患者应适量补充蛋白质，以提高身体免疫力。可选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
4.避免食用辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物会刺激子宫，加重子宫腺肌症的症状，患者应避免食用，如辣椒、花椒、生姜等。
5.饮食清淡，注意营养均衡：患者应饮食清淡，避免食用过于油腻、高脂肪的食物，同时要注意营养均衡，多吃富含维生素、矿物质的食物。
总之，子宫腺肌症患者在饮食上应注意避免食用含雌激素的食物，多吃富含膳食纤维、蛋白质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，饮食清淡，注意营养均衡。同时，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，定期复查。
