鸡蛋茶的营养价值在于其富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有增强体力、改善睡眠、保护心血管、抗氧化等功效，但不能替代药物治疗疾病，且含有咖啡因，应适量饮用。
鸡蛋茶是一种常见的饮品，由鸡蛋、茶叶和糖等食材制作而成。它不仅美味可口，而且具有一定的营养价值和功效。以下是鸡蛋茶的营养价值、功效与作用：
1.补充营养：鸡蛋茶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养，有助于维持身体正常的生理功能。
2.增强体力：鸡蛋茶中的蛋白质可以帮助身体修复和生长，有助于增强体力和耐力。
3.改善睡眠：鸡蛋茶中的氨基酸可以促进大脑神经递质的合成，有助于改善睡眠质量。
4.保护心血管：鸡蛋茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防心血管疾病。
5.抗氧化：鸡蛋茶中的茶多酚和维生素C等抗氧化物质可以清除自由基，有助于延缓衰老。
需要注意的是，鸡蛋茶虽然有一定的营养价值和功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，以免延误病情。此外，鸡蛋茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、焦虑等问题，因此应适量饮用。
总之，鸡蛋茶是一种营养丰富、美味可口的饮品，具有一定的营养价值和功效。适量饮用鸡蛋茶可以为身体提供营养和能量，有助于维持身体健康。
