怀疑感染艾滋病应立即就医，遵循医生建议，避免传播，寻求心理支持，定期检测，了解艾滋病相关知识。
如果怀疑自己得了艾滋病，以下是一些建议：
1.立即就医：尽快去医院或疾控中心进行检测。医生会进行相关的检查和咨询，以确定是否感染了艾滋病。
2.遵循医生的建议：一旦确诊，医生会根据个人情况制定相应的治疗方案。这可能包括抗病毒药物治疗、定期监测和生活方式的改变。
3.避免传播：如果确诊患有艾滋病，采取措施避免将病毒传播给他人非常重要。这包括使用安全套、避免共用注射器、告知性伴侣等。
4.心理支持：艾滋病的诊断可能会带来心理压力和情绪困扰。寻求专业的心理支持，如心理咨询或支持小组，有助于应对这些情绪。
5.定期检测：按照医生的建议定期进行检测，以监测病情和治疗效果。
6.了解艾滋病：获取准确的信息，了解艾滋病的传播途径、预防方法和治疗进展，有助于更好地管理疾病。
需要注意的是，艾滋病是一种严重的疾病，但通过及时的诊断和治疗，可以有效地控制病情，提高生活质量。同时，社会对艾滋病患者应该保持理解和包容，提供支持和关爱。
关键信息：怀疑感染艾滋病应立即就医，遵循医生建议，避免传播，寻求心理支持，定期检测，了解艾滋病相关知识。
