结肠炎怎么调理，吃什么？

气血不足的人需要吃含有优质蛋白、微量元素以及多种维生素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鱼虾、羊肉、乌鸡、豆制品、动物血制品、大枣、核桃、山药等，注意饮食的合理搭配。气血不足是中医的病理机制，多见于年老体弱、营养不足或者身体抵抗力比较差的人群，活动后出现心慌气短

脾弱应用中医中药进行调理，疲弱是中医的诊断名词，中医认为脾主运化水湿，主肌肉，主统血。脾弱不见孕、出现疲乏无力、食欲不振、消化不良、大便溏泻、全身浮肿、面色苍白、四肢不温，可以应用温中健脾的附子理中汤加减进行治疗。平时要注意饮食清淡，不要吸烟饮酒，避免进食

子宫内膜薄调理最主要的方法就是要检查是什么原因导致的子宫内膜薄，正常的子宫内膜在月经的排卵以后，厚度应该在8mm以上。子宫内膜薄常常由于是手术损伤造成的，最常见的做流产手术、刮宫手术，损伤了子宫内膜的基底层，使子宫内膜长不上来，导致内膜变薄。子宫内膜薄常常通

脸上起痘痘也就是痤疮，西医病因包括皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染有关。中医认为左面颊属于肝，因此经常在左面颊起痘与肝火有关。可以在常规治疗基础上加入清肝火药物，如丹栀逍遥丸等有辅助治疗作用。

脾胃湿热可以进行食疗，建议食用红豆玉米粥或者冬瓜汤、麦冬菊花茶。其中冬瓜汤是连皮的冬瓜加水炖服，具有清热祛湿功效，特别是在夏季较为适用。脾胃湿热是中医病证名，属于一种实证，患者主要表现为口干、口苦、舌苔厚腻、尿少色黄、大便溏泄不爽等。

首先，注意让孩子多吸吮，在孩子不断地吸引刺激下，导致泌乳素分泌量越来越多，奶水逐渐增多。另外，注意增加营养，多吃有营养、高蛋白汤水；配合适当中药，如通草、王不留行、黄芪等可以调理气血，需根据个人体质，通过望、闻、问、切，对症用药。此外，产妇应注意调节情绪，

老年人患高血压，应注意生活方式的干预，包括减轻体重；低盐、低脂肪、少油饮食，补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟、限酒；增加运动，但应避免过度劳累；保持身心愉悦，减轻精神压力等。除此以外，患者还应在医生的指导下合理使用降血压药物，不可擅自更改药物剂量或停药等

成人脾胃不好时，易出现食欲不振、早饱、嗳气、腹胀、腹痛等症状，严重情况下还会导致腹泻等情况。因此，出现脾胃不好时，首先建议避免精神紧张，保持心情舒畅，同时保证良好的睡眠。此外，一日三餐规律进食，避免暴饮暴食；注意多进食清淡、易消化食物和新鲜食物，多进食新鲜

在饮食上可以多吃豆制品，豆制品含有较多的植物雌激素有一定帮助，比如豆浆、黑豆、黄豆、豆腐、豆皮等。也可以适当吃蜂蜜、蜂王浆、燕窝等以及含雌激素的保健品。同房干涩说明阴道分泌物较少，表示卵巢功能相对不足，雌孕激素较低。哺乳期泌乳素高分泌抑制卵巢功能，抑制雌孕

产后腰痛要想调理，平时应避免久坐或者久站，晚上睡觉之前可以适当活动。平时坐着的时候，可以在腰下垫一个枕头，缓解腰部肌肉张力。同时对局部进行按摩以及热敷，缓解疼痛。哺乳期一定要保持正确的坐姿，以免腰痛加重。在此期间可以适当补充钙剂。