大人脾胃不好怎么调理

脾胃虚弱的患者，可以多进食生姜、大葱、大蒜、韭菜，以及胡椒等性热味辛的食物，能够改善患者腹痛、腹泻等症状，患者还可以食用红枣、扁豆、莲子肉、山药、芡实等食物。如果患者伴有胃热素盛的情况，可以进食莲藕、蜂蜜、甘蔗，以及梨子等甘寒生津的食物。若是患者伴有气机阻

判断脾胃有病可以通过症状以及表现判断，脾胃有病的人群会出现食欲不振、嗳气、恶心、粪便溏稀、腹泻、反酸水等胃肠道不适症状。还可能会出现两肋疼痛的症状，而且在空腹或者饱餐后疼痛感比较明显。其次可以通过观察舌苔判断，脾胃失调的患者会出现舌苔增厚、发黄等异常的情况

日常可食用大参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、山药粥、山药莲子粥、红枣莲子粥等食物，具有健脾养胃的功效，可以缓解食欲不振、恶心、厌食等症状，可以提高食欲，且其中含有大量的淀粉，热量较高，有利于体重的增长。日常可食用乌

参苓健脾胃颗粒是比较常用的一类中成药物，在临床上主要适用于脾胃虚弱的患者，能够改善患者纳差、腹胀、便溏、大便次数多或者不成形、乏力等不适的症状，具有补脾健胃、利湿止泻的功效。参苓健脾胃颗粒在临床上还适用于饮食不消、形瘦色萎、神疲乏力等人群。但是不建议于肝胃

因为体内湿气重出现的肥胖现象，一般可以通过服用中药调理脾胃祛除体内的湿气，从而达到减肥的目的；如果因为脾胃功能弱，经常饮食积滞造成的发胖，也可以采用中药调理脾胃起到瘦身作用。如果是因为其他因素造成的肥胖，通常无法通过中药调理脾胃减轻体重。若因为平时进食量较

脾胃有热症一般是指脾胃湿热证，患者可以选择食用清热利湿的食物进行食疗，比如冬瓜、薏仁、绿豆等，具体如下：1、冬瓜患者可以适量食用冬瓜，其性寒，具有消热、利水的功效，能够改善脾胃有热导致的腹部隐痛、恶心、打饱嗝、反酸水、大便不规律等症状。2、薏仁薏仁归脾、胃、

老年人脾胃虚弱可以从饮食、运动、情绪等方面进行调理，也可以采取药物治疗，具体如下：1、饮食调理平时避免多食性质寒凉的食物，比如苦瓜、黄瓜、苋莱、茭白、柿子、梨、西瓜、绿豆等，以免损伤脾气，加重脾胃虚弱的症状;可以适量食用板栗、山药、扁豆等可以健脾益气的食物。

脾胃湿热长痘痘，患者应该在医生的指导下使用黄连、黄芩、栀子、茯苓、泽泻、车前草、滑石、通草和薏苡仁等中药进行调理，患病期间不宜进食生冷寒凉和辛辣油腻性食物，应该尽量以清淡和容易消化的食物为主，也不宜暴饮暴食，必要时可以养成少食多餐的习惯。患者还需要注意休息

脾胃气虚主要会出现气短、乏力、头晕等气虚症状，还会出现胃胀、胃痛、饭后胀满等症状。脾胃气虚多是由于患者经常进食生冷的食物、过度劳累、长期忧虑过重或是久病等原因所导致，患者会出现气短、周身乏力、头晕、大便溏泻、便血、面色苍白等症状。患者还会出现胃胀、胃痛、呃

长期脾胃虚弱分为不同的证型，引起的危害也是不同的，主要包括中气下陷型、胃阴虚型、脾阳虚型。1、中气下陷型此类型的患者可引起脱肛、胃下垂等不适症状，同时还可能会伴有大便稀溏、便血、倦怠、纳差，女性容易出现子宫下垂。2、胃阴虚型此类型的患者可出现口干咽燥、食欲不