老年人高血压怎么调理

管理员 2025-06-29 22:26:25 1

老年人患高血压,应注意生活方式的干预,包括减轻体重;低盐、低脂肪、少油饮食,补充钾盐,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟、限酒;增加运动,但应避免过度劳累;保持身心愉悦,减轻精神压力等。

除此以外,患者还应在医生的指导下合理使用降血压药物,不可擅自更改药物剂量或停药等。

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