吃什么能清热去火？

吃芒果上火了，可以适当的多喝一些水来降火。芒果是一种温热性的食物，如果吃得太多就会表现出上火的情况，如果上火比较严重，喝水不能够很好的缓解，能吃一些泻火的药物。芒果是一种多见的水果，适当的吃芒果对身体是有好处的。芒果中含有非常丰富的维生素c，能够增强身体的

杨梅具有一定消暑的作用，但是不宜多吃，杨梅性热，吃多了会造成上火。杨梅中富含多种有机酸和大量的维生素，具有生津开胃，增进食欲的作用。大量的维生素和抗癌物质能够增强细胞的活力对抗癌有积极作用，杨梅对大肠杆菌等细菌有抑制作用，能够缓解腹泻治疗腹痛。杨梅中的果酸

抗炎和清热解毒的药物可选择头孢羟氨苄片和阿莫西林胶囊，这两种药物都是-内酰胺类抗生素，属于广谱消炎药；此外还可口服中成药，如牛黄解毒片等。而且在治疗期间应多喝水，因为都伴随慢性上呼吸道炎症或感染，还应增加饮食营养，远离环境中的烟酒。如病情严重者需静脉输注，

夏天煲绿豆汤、苦瓜汤清热解毒去火，绿豆汤能够起到清热利湿的效果，而且还具有去火和止咳化痰作用，可用于缓解暑热造成的呃头晕头痛和四肢乏力，同时对于咽喉肿胀和疼痛也能起到一定的缓解效果。如果在服用药物期间是不可以喝绿豆汤的，绿豆汤具有解药的功效，会影响药效发挥

对于女性去火喝什么茶来说，要根据女性的体质情况决定，对于一般的上火，比如表现出发热、咽喉痛、口舌生疮以及牙疼等表现可以用金银花泡水喝代茶饮，有一定的去火功效。对于肝火旺盛的女性来说，可以用中药决明子泡水喝代茶饮，能够起到疏肝理气的作用，有效的改善肝火大造成

去火的水果有香蕉，西瓜梨，柚子，橙子，芒果，猕猴桃，苹果，李子，杨桃，金橘，山楂都能达到去火的效果。蔬菜有土豆，竹笋，苦瓜，绿豆芽，芹菜，冬瓜等。肉类食物有鸭肉兔肉，猪肉。也可吃一些鱼，例如青鱼带鱼，乌贼鱼都有去火的作用。还有绿茶，绿豆都有去火的作用，体质

具有清热败火作用的食物包括：番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，金针菜，苦瓜，蕨菜，丝瓜，茄子，小米，荞麦，冬瓜，西瓜，扁豆，大麦，甜瓜，莴笋，香蕉，苹果，葡萄，梨马铃薯，白萝卜橄榄菜，花椰菜，绿茶等。有很多中药也有清热去火的功效，如：菊花，金银花，板蓝根，马齿

蜂蜜一般可以起到去火的作用，因为蜂蜜的性平味甘，可以起到润燥生津的作用，并且还可以起到清热养肺的功效，所以对于改善身体上火所造成的咽喉疼痛或者是咳嗽咳痰等表现，一般有一定的辅助作用。而且适当的喝一些蜂蜜水，还可以起到润肠通便的功效，能够预防以及缓解便秘的情

喝冰糖水可以祛火。冰糖性味甘平，入脾、肺经，具有养阴生津，润肺止咳等功效。可以用于治疗肺燥干咳或者肺阴不足造成的干咳无痰等。此外，冰糖还是泡药酒或者是熬制一些补品的辅料，临床常用的阿胶里面就有冰糖，它能够起到调和药性，同时能够矫正口感的作用。同时冰糖还能用

金银花可以去火，金银花很好的清热解毒的作用，能够起到抗炎的功效，当身体内有肿瘤的时候或者是身体内有病毒感染的时候可以使用一些金银花，能够起到抗菌和抗病毒的功效。金银花是不可以一次一次饮用过多的，可能会造成身体内的寒性过大，会造成人表现出一些腹泻的症状。适当