如何延缓绝经期？

临床上可通过以下方法推迟绝经期：一、加强身体锻炼，日常经常做瑜伽、健美操及慢跑等运动。二、增加营养，多补充富含蛋白质的食物及豆制品，有利于促进机体雌激素的生成。三、养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠时间，保证高质量的睡眠。四、在医生的指导下适当的使用药

围绝经期月经淋漓不断，大多数女性需要1-2年左右才能绝经，少数女性可能持续5-6年左右才能够彻底绝经。围绝经期女性月经持续淋漓不断时，也可以在医生指导下应用甲羟孕酮、黄体酮、左炔诺孕酮等药物进行治疗。

绝经期患有尿路感染的患者，可以服用盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等喹诺酮类抗生素，或者头孢克洛缓释胶囊、头孢呋辛脂片等头孢菌素类抗生素进行抗感染治疗。日常需要增加饮水量，还可以服用碳酸氢钠片，或者枸橼酸钾缓释片等药物，能够碱化尿液，有助于改善尿频、尿急、

围绝经期月经淋漓不断可以给予诊断性刮宫治疗，不仅可以止血，还可以排除子宫内膜有无疾病可能，期间可以配合使用氨甲环酸等药物辅助止血。如果检查结果显示子宫内膜有增生，需要给予孕激素进行治疗。若病理结果检查患有子宫内膜癌，则以手术治疗为主，手术方式包括全子宫、双

女性要想推迟绝经期，在日常生活中可以多吃些富含雌激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、花生酱、洋葱、蜂蜜、雪蛤、黑豆等等，同时注意保持心情愉悦，避免经常生气，避免情绪有较大的起伏。若上述方式效果不佳，也可以选择去医院进行激素替代治疗，治疗期间注意定期检查。绝经主要

围绝经期月经淋漓不尽有可能是功能逐渐衰竭、滤泡发育减少、雌激素水平低下，失去对下丘脑以及垂体的反馈调节作用，女性不发生排卵，不分泌孕激素，子宫内膜在雌激素的持续作用下发生增生，当雌激素水平下降，子宫内膜生长失去了支持，造成了无排卵性不规则的阴道出血，也有可

女性已经绝经，此时即使进行同房也不会出现排卵以及怀孕的症状；但是如果女性此时正在围绝经期间，可能会因为内分泌紊乱而出现少量排卵的症状，如果进行同房并且没有做好避孕措施，有可能会出现意外怀孕的症状。一般女性如果怀孕，首先会出现的症状就是月经停止。如果女性怀疑

围绝经期首先要进行心理疏导，平时生活中可以适当进行体育锻炼，包括游泳、骑行、瑜伽、打太极等等，丰富自己的业余生活，缓解精神压力，积极避免不良情绪，保证睡眠充足。如果出现失眠的现象，必要时也可以服用安神镇静的药物进行调理，保持生活规律。围绝经期综合征主要是卵

围绝经期由于体内的激素水平处于紊乱失调，而造成月经不调的情况存在的，可以去医院做一个B超的检查以及女性激素6项指标的检查，如果没有异常情况，一般并不需要特殊治疗，或者也可以选择一些副作用比较小的药物进行调理，例如坤泰胶囊等，平时饮食方面也要清淡温和。

女人绝经，一般是在50-60岁之间，是指卵巢内卵泡生理性耗竭导致的的绝经。绝经的年龄要根据女性初潮的年龄进行判断。一般来说女性从月经初潮的30年之后会表现出绝经。1、饮食上要清淡一些，营养要全面、均衡、充分，要补充蛋白质等，能吃鸡虾鱼肉等，也可以适当的补充维生素，