顺产后一周可以吃什么水果？

产后多久身材能够彻底的恢复也是跟个人的身体素质是有很大的关系的，因为每个人的身体素质不同，因此在恢复的时间上面也会存在一定的长短的，正常情况下在产后3到6个月的时候生产是会恢复的，但有些人恢复的时间可能是需要更长。建议在生完孩子之后也是需要多注意休息，保证充

顺产之后生二胎的时间是不能够一概而论的，但是不提倡过早的要二胎，因为有可能会对产妇和胎儿的身体导致一定的影响。主要是根据每个人的身体情况恢复时间不同，身体素质不同，因此要二胎的时间也可能会存在一些差异。可以将身体完全恢复好之后，到正规的医院做一些相关的检查

产后子宫大可以在医生的指导下使用一些帮助子宫收缩的药物，平时也可以经过运动来促进子宫恢复，比如收腹运动，提高运动等，在做运动的时候，时间不要太长，要多喝温水，也可以适当的喝一些红糖水，并对腹部进行按摩，有利于恶露的排出。生完宝宝之后要注意加强营养，多吃新鲜

在产后40天来大姨妈也是属于正常的现象，有些产妇也会在产后的一个月之后来月经。在产后身体的各项机能还都比较虚弱，并且根据每个人的体质差异，月经来潮的时间也是不能固定的，甚至有些人在哺乳期结束之后，才会有月经来潮的现象。在产后要做好身体的护理工作，并且来月经的

正常情况下，引产以后阴道流血会持续2-3周左右，不过有的人可能会短几天，有的人可能会长几天，还有的人会持续一个月左右。因此只要引产以后去医院复查，宫腔内没有残留就不用担心。引产以后医生会开几天消炎、止血、促进子宫收缩、排瘀的药物，一定要遵照医嘱服药。并且引产

产后表现出脚后跟痛，需要好好的休息，保持充足的睡眠时间，此外也要防止长期的走路，防止负重，也不要干出体力的劳动。在此时可以给局部采取按摩热敷等等的方法来进行缓解，必要的时候可以遵医嘱采取对症药物来改善。并且要多给局部进行保暖和防止着凉。在坐月子期间身体是比

产后两个月第一次来月经，表现出量少是比较正常的。由于身体还没有完全恢复，月经容易表现出不规律和紊乱。第一次月经量少比较多见，不用过于担心。但是如果表现出剧烈腹痛的话，需要及时去医院进行检查。产后要注意做好保暖措施，最好不要着凉，尤其是腹部的保暖措施。月经期

孕妇生产后身体比较虚弱，此时能吃一些补气血的食物，如：红枣阿胶、鱼肉、枸杞等。还要注意饮食均衡，补充蛋白质和维生素。1.一定要多休息，保持充足的睡眠，注意身体保暖，防止着凉。2.调整饮食结构，注意营养均衡，能吃一些鸡肉、鱼肉等补充蛋白质和维生素。3.听从医生的建

顺产以后恶露一般会在一个月左右排干净，有些女性会长一些，大概42天左右。产后第三天表现出血性恶露，两周后慢慢变成浆液恶露，然后三周变成白液恶露，到大概四周时，恶露慢慢就排干净了。子宫也慢慢恢复。恶露是产后现象，恶露有时候会突然增多，有时候会慢慢减少，这都是正

产后恶露是生完孩子孑宫蜕膜的掉下来，萎缩掉下来的蜕膜和血夜混和从阴道内排出来产生，正常一般情况下，产后恶露延迟时间大概是4到6周，总产量正常能够超过600ml，大多数状况不是超出八周的，假如超出八周以后，还不断存有，要考虑到是异常现象的可能。现在产后恶露时断时续