产后脚后跟痛怎么办？

一般这个多半是有真菌感染了，造成的脚癣，长期走路慢性损伤，或者是有缺乏微量元素导致的造成的。建议最好是及时抗真菌治疗，吃点氟康唑胶囊，或者是使用脚癣一次净泡泡脚，也可以做做热敷按摩，及时吃点维生素调理，勤换鞋袜，尽量穿透气的鞋袜。

这种脚跟开裂脱皮的主要原因可能是长时间穿着后局部皮肤过于干燥，还有一些可能体内缺少一些相应的微量元素，需要先在医院检查。平时，可以适当地使用一些营养软膏，并按照医生的建议进行特定的药物治疗。同时，也可以多吃水果和蔬菜来补充维生素。

脚后跟疼痛的原因是韧带发炎、跟腱炎、骨刺、过度劳累、长时间摩擦、痛风、跖腱膜炎、血脉不活、风湿等造成的。这段时间要防止长时间的走路，可以用热水泡脚或者是热毛巾热敷来缓解症状。对于症状比较严重的情况可以用消炎药和小针刀等方法来治疗。

走路后脚后跟表现出疼痛，首先考虑是不是过度的运动造成肌肉软组织的损伤造成的疼痛。另一方面，也要排除是病人有足底筋膜炎的情况，造成的脚后跟疼痛。还有可能病人有表现出跟骨骨刺，走路后刺激加大，造成疼痛。可以用温水泡脚，做提踵煅炼。

脚后跟裂口子，可以每日采用温热水泡脚，局部适当的按摩，给予药物外涂，保持局部角质层的湿热环境，因此减轻脚后跟裂口子的症状。平时注意休息，防止久坐、长期弯腰及久站负重的行为，防止外伤，防止细菌、病毒等感染。不要吃辛辣刺激食物。

脚后跟肿痛有可能是由于脚外伤造成的，多有明显的外伤史。或者是跟痛症，该病的病因有足跟脂肪垫炎或萎缩，跖筋膜炎和跟骨骨刺。本病一般主要见于中老年肥胖病人，一般来讲是一侧发病，主要症状是足底部疼痛，清晨起床或坐位站立时疼痛。

要减少走路时间过长，在长期走路过程中尽量要中间休息，尽量要穿一些平底鞋。如果疼痛比较明显时可以加用1个足跟垫，避免足跟部和地面接触。也可以在休息过程中，局部足跟处按摩，用温水洗脚，促进足跟部血液循环，减轻疼痛和肿胀。

考虑可能是小孩子还在长身高的原因，因此产生了自然生长痛，当然不排除其他的疾病，比如身体缺钙或者是跟腱炎造成的，家属及时带孩子去医院进行微量元素以及x片检查，如果缺钙可以补充钙元素，如果有炎症，可以使用非甾体类抗炎药。

若是仅仅在脚跟这个部位，尤其是被鞋子反复摩擦到这个部位起水泡，说明是鞋子不合脚而造成的皮肤被摩擦以后表现出的破损情况。需要立即的换穿舒适的运动鞋。可以把水痘给弄破。但是需要注意防止发生感染。而且还需要注意卫生。

造成脚后跟痛的原因有：第一、足底的肌膜炎；第二、跟骨的骨刺；第三、痛风造成的。治疗上：第一、减少足部剧烈活动；第二、中医理疗，如红外线、偏振光照射；第三、小针刀松解治疗；第四、服用止痛药；第五、手术治疗。