网球肘怎样治疗？

　　网球肘是由于肘关节外侧肌腱发炎导致的疼痛，临床一般采取保守治疗，建议你平时要多休息，不要用患侧手臂提拉重物，注意局部冷敷1周左右，用毛巾包裹冰块，可以使用护肘缓保护肘部关节，在医生的指导下采取适当的锻炼，如果症状严重需要考虑封闭治疗或者手术治疗。

　　网球肘学名肱骨外上髁炎，由于此病是过度劳累引起的，因此第一件治疗要点是要注意休息，并用毛巾包裹冰块冰敷患处，服用非甾体类药物。两天后局部热疗，促进血液循环，并进行牵拉疗法治疗。也可局部打封闭针治疗。

　　网球肘首先需要注意休息，疼痛消失之前不要运动，可以用冰块外敷肘外侧，要注意用毛巾包着，避免冻伤皮肤，还需要在前臂使用加压的护具，可以限制前臂肌肉产生的力量，还可以使用热疗缓解。

　　网球肘是一种慢性无菌性炎症，一般情况下是不能自愈的，这种可能性很小，需要配合物理治疗，以及外用一些消炎镇痛、活血化瘀的药膏，改善症状，同时生活中要注意休息，避免过度劳累。

　　你好，网球肘在医学上被称为肱骨外上髁炎，主要是由于前臂伸肌肌腱出现炎症反应引起的。患者平时要注意休息，患侧肢体不能提重物，患者可以用冰袋或冷毛巾冷敷患侧肌肉，能够缓解症状，改善症状。

　　这个要看具体的病情，轻度的休息几天就可以。但是如果是顽固性网球肘的话，那么患者想要康复的话就需要花费很多的时间和精力，了少则半年，多则一年多。患者可以每天使用毛巾包裹着冰块，这样可以有效的防止自己的皮肤被冻伤，将冰毛巾放在肘外侧，每天四次，坚持用上一个

　　这个要看具体的病情，轻度的休息几天就可以。但是如果是顽固性网球肘的话，那么患者想要康复的话就需要花费很多的时间和精力，了少则半年，多则一年多。患者可以每天使用毛巾包裹着冰块，这样可以有效的防止自己的皮肤被冻伤，将冰毛巾放在肘外侧，每天四次，坚持用上一个

　　对于你所描述的内容，当下患者首先要进行适当的休息，减少肘关节的活动。在疾病发作的时候，患者需要遵照医嘱服用抗炎镇痛药，关节位置可以外敷膏药进行治疗。如果疼痛情况严重，必要时可以进行封闭治疗。

　　网球肘多是因为过度劳累造成的。出现网球肘的时候，可以先使用冰敷治疗，缓解疼痛，超过48小时后再使用冷敷，然后使用一些消炎止痛的药物治疗，好转之后需要及时进行运动康复治疗。

　　该病与职业有关，是一个慢性损伤性疾病，自我治疗方式可以选择尽量休息，不要活动患肢，冰敷缓解，急性期应使用颈腕带悬吊制动休息1~2周，后期配合手法进行治疗，牵拉的保健操可以咨询当地医生。