宝宝趴着睡觉的好处有哪些？

母乳喂养是有非常多的好处的，首先选择给宝宝母乳喂养可以增进母婴的感情，因为母乳喂养会有母亲和宝宝肌肤的亲密接触。母乳里的营养成分，尤其是出生以后的3~4天的初乳，里面是含有非常多的免疫因子，因此对宝宝的身体是非常有好处的，此外母乳比奶粉更容易吸收，更接近人体

在某些情况下，剖腹产对妇女是有一定好处的，如果在开始宫缩之前就进行剖腹产手术，可使产妇免于因宫缩而造成阵痛;对于胎儿过大、羊水、胎盘、胎位不正或产妇体质较弱、骨盆异常等表现，则应及时进行剖腹产，可提高产妇及新生儿的安全系数，保障母子的生命安全。但若无剖腹产

一般来说孕妇在怀孕是能喝椰青的，因为椰青本身含有非常丰富的维生素c钙磷铁等多种营养成分，而且还有通便和解热生津的作用。同时食用椰青还能够给孕妈妈补充果糖，蛋白质和脂肪，还能够补充维生素b，维生素c和钙以及磷铁等多种人体所需要的微量元素及矿物质。但是孕妇一定要

能吃但不能多吃，虽然空心菜天凉可以去火解毒、消肿，药理学研究表明，空心菜的对于链球菌金黄色葡萄球菌等均有一定的抑制作用，在某种程度上可以预防感染，尤其在夏季，适量服用空心菜有利于去暑凉血解毒。空心菜偏寒，吃的过量容易造成脾胃虚寒，甚至发生腹泻。此外空心菜含

怀孕期间吃苹果对孕妇和胎儿都有好处。苹果富含维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、磷、钙、膳食纤维和其他营养成分。孕妇每天吃一个苹果，可以补充维生素，增强免疫力，避免感染。苹果含铁量高，能有效预防妊娠期贫血。苹果富含膳食纤维，能有效改善妊娠期便秘症状。苹果还能

怀孕吃葡萄干很有好处，葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心患者的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

在怀孕期间适当吃DHA，对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用，其次，可以提高孕妇的身体免疫力，增强体质，同时有利于胎儿大脑神经系统的发育。此外，DHA主要存在于海鱼以及海产品中，可以多吃一些深海鱼，适量吃些花生、瓜子、腰果、开心果、核桃等坚果类食物，有利于胎儿的

孕期吃鹅蛋否则可以补充优质蛋白质，而且还具有祛胎毒的作用。每天早晨吃一个鹅蛋，可以保持头脑清醒、精神充沛，对孕妇以及宝宝都有很好的作用。鹅蛋可以蒸鹅蛋羹、烧鹅蛋汤也可以清水煮鹅蛋，一般一天吃一个就可以。孕期多吃新鲜的水果和蔬菜，保持足够的维生素，尽量荤素搭

目前很多年轻妈妈都选择剖腹产，因为剖腹产的好处有好多，剖腹产对于保持阴道紧驰、减少疼痛、确保母子平安等方面，具有不可替代的好处。同时在产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。因此在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

孕妇喝椰子汁好处有很多，因为椰子汁有很丰富维生素，可以补充身体健康所需要微量元素。此外孕妇多喝椰子水能够改善皮肤状况，可防止雀斑和黑斑产生，让皮肤变得更白，这对于爱美孕妇来说是很大好处。但建议不要喝太多，适量喝是有好处，喝多可能造成胃肠不适。