孕妇血糖高如何控制饮食？

首先检查是否有糖尿病，主要是看空腹血糖和餐后两小时血糖，具体血糖在饭后多长期表现出高峰期，每个人的情况不同，这主要和消化道吸收功能有关，但在餐后30分钟至1小时左右，就会表现出血糖升高的峰值，判断是否有糖尿病的标准，就是做静脉血糖检查，主要是检查空腹血糖，餐

血糖偏高的人群尽量不要吃红薯，红薯的含糖量很高，还含有很高的淀粉量，是不适合血糖偏高的人群使用的。除了红薯外，像比较甜的南瓜，紫薯也不适合血糖偏高的人群食用，血糖偏高的人群也要少吃含淀粉量高的食物，比如土豆，地瓜，莲藕，芋头等，使用这些食物后要减少主食的摄

如果血糖过高，就必须控制主食的摄入量。面条富含淀粉，属于主食，如果这种食物吃得过多，会增加血糖。所以，面条是能吃的，但必须控制数量。要根据标准体重和劳动强度确定主食摄入量，并在此范围内吃面条，避免血糖过高。除了控制面条，我们还需要控制其他含糖和淀粉的食物，

静脉血比较准确，手指血和静脉血糖区别1.空腹血糖，手指血是毛细血管血液，含有氧、营养成分及各种血细胞，这些血细胞中含的血糖、血脂较少，测出的结果比静脉抽血的结果低10—15%，静脉抽血经过滤处理，将血细胞去掉，只剩下血脂、血糖成分，测出来结果准确，真实反应体内血

血糖高是会造成皮肤瘙痒的。血糖升高，造成皮肤干燥、弹性差，屏障功能破坏，皮肤瘙痒；高血糖，并发多发性的神经病变或者周围神经病变，也会造成皮肤瘙痒；此外糖尿病病人容易感染，如长疥疮、皮肤局部的湿疹等，还可以合并皮肤的真菌感染，容易合并湿疹等过敏性疾病，因此表

高血糖的病人是能吃火龙果的，火龙果是属于凉性的食品，味道香甜，而且含糖量也较低，营养价值也偏高，含有丰富的维生素和膳食纤维以及其他的营养成分，对夏天高热的天气是比较适合的消暑的食品，老年高血糖的人也容易接受火龙果的味道。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检

餐后血糖85可能是和检查单位的使用的计量单位不同而不同，若是用mg/dl就是正常范围内，正常血糖空腹血糖是在126mg/dl，也就是3.9-6.1mmol。现阶段可以不用太担心和紧张，注意日常的观察和复查，注意日常的饮食保养，防止过量的高热量食物摄入，防止血糖急剧增高。

血糖高的人是没有办法经过喝茶来降血糖的，因为血糖的升高是由于胰岛素抵抗或者胰岛素分泌异常所造成的。茶叶并没有降血糖的功效，一般都是清凉解暑的，适合于在夏天服用，有一些红茶在冬天的时候也是能喝的，但是无论是绿茶还是红茶都没有降血糖的功效，还是在医生的指导下服

这个数字还可以，餐后两小时血糖不要超过11.1毫摩尔就可以。如果不放心的话可以做个空腹血糖的检测，只要不超过7.0也可以算正常。均衡饮食，适度体育锻炼，保持充足的睡眠，再加上心理平衡，才能造成胎儿的正常发育。此外，注意多晒太阳，孕中期和后期要注意补铁，避免缺铁性

血糖高的病人主要是不可以食用含糖量高的食物，尤其是不可以食用含单糖高的食物。各种水果中所含的糖分几乎都是单糖，含糖量高的水果如香蕉、桂圆、荔枝、芒果等，建议糖尿病的病人在血糖控制不是很满意的情况下，最好不要吃。如果血糖长时间控制比较满意的话，偶尔少量吃一些