静脉血和手指血验血糖那个准？

一，筛查的时间，一般筛查的时间一般是在孕24至28周。二，血糖的监测时间，孕期的血糖监测最佳时间是清晨空腹，餐前还有餐后一至两个小时，其实有条件病人其实每天可测定空腹还有餐后血糖四至六次。

如果您想要自己在家测血糖，首先您需要将血糖试纸放入血糖仪中，然后用酒精消毒手指头部位，再用针头将表皮刺破。用干棉签擦去第一滴血后，再将挤出的血液用试纸吸取，等待片刻即可得出个人血糖情况。

若是怀疑自己的血糖有异常可以去医院做一个空腹血糖的检测，也可以在出去的时候检查自己的糖化血红蛋白，经过这些检查是可以判断自身血糖的现象的，若是多次检查均没有异常就可以排除糖尿病的可能性。

正常人群空腹血糖为392616mmol/L。而且你的空腹血糖在13毫摩升，属于比较严重的，不排除有糖尿病的可能，而且还会造成糖尿病的并发症。如经诊断需使用胰岛素，建议立即到内分泌科就诊。

血糖高的病人在平时可以选择食用糖分含量低的水果，比如柚子、山楂、樱桃、木瓜、柠檬、石榴等，但是注意不要吃多，也不要吃梨子、龙眼、荔枝等糖分高的水果，避免使血糖升高，使高血糖的症状加重。

从上面的情况来看，你的血糖太高了，因此用口服降血糖药是没有效果的。建议多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，减肥，保持良好的心情，最好做个糖化血红蛋白，餐后2小时血糖检查，可以注射胰岛素治疗。

血糖如果一直很高得不到有效控制的话，有可能会造成急性并发症的发生，比如酮症酸中毒和高糖高渗综合征等等。如果有其他危险因素存在的话，可以表现出各种慢性并发症，威胁病人生命安全和生活质量。

没有什么食物可以造成血糖直接降低，对于血糖高的人，平常应当防止吃高热量高糖分的食物，能吃升糖指数比较慢的食物，各种新鲜的绿色蔬菜比如芹菜、青菜、白菜等，能吃黄瓜、西红柿、萝卜、莲藕等。

吃水果不会得糖尿病，而糖尿病主要是因为胰岛功能缺陷才导致的血糖升高，所以在高血糖没有得到比较良好控制的情况下，比如血糖波动比较大，那么此时不宜食用水果，这是因为水果具有升高血糖的作用。

血糖高的降低方法有：1、若血糖不是特别高，可以先进行生活方式的干预，饮食控制好的时候，血糖是可能会降下来一点的；2、但很多糖尿病患者是一定要吃药的，在专科医生指导下用药使血糖降下来。