山药粥怎么做给宝宝吃？

生山药的功效有健脾养胃、滋肾益精、益肺止咳等作用，还可以起到滋补身体、预防动脉硬化、延缓衰老、预防骨质疏松、促进胃肠道的蠕动、促进排便、改善睡眠等作用，对于治疗小儿营养不良、脾胃虚弱等疾病具有一定的效果。

山药小米粥中含有丰富的维生素，矿物质，氨基酸，摄入后可以防治脂质代谢异常及动脉硬化，可以辅助降低血糖，提高身体的免疫力，降低心脑血管疾病表现出的几率。山药中也含有丰富的钙，这具有预防骨质疏松的功效。

山药可以食药两用。在中药内，也叫怀山药，生山药，炒山药。性味甘平，入脾，肺，肾经。主要的功能是健脾的作用，在临床中和其他中药联合应用，如和党参，白术，茯苓，同时配用成“参苓白术散”，治疗脾虚，脾胃虚弱，脾虚泄泻。如藿香，半夏，谷芽，建曲配成”小儿调胃散“，

有胃溃疡是能吃山药的。山药具有益肾气、健脾胃的作用，可改善胃溃疡病人的腹胀、腹痛、消化不良等表现。有胃溃疡不能吸烟和饮酒，也不可以食用油腻、辛辣刺激的食物。胃溃疡的病人应在医生的指导下，规律服用治疗药物，不可随意减量或停药，避免病情反复或加重。此外，平时应

肾结石是能吃山药。山药补肺脾肾，长时间服用对人体虚弱有补充作用，而且对肾结石是没有任何的影响的，不会导致肾结石的加重现象的。肾结石最主要是限制高嘌呤及高脂食物的摄入，因为过多的嘌呤会代谢成尿酸，最终沉淀形成结石，所以肾结石比较小要多喝水，多做一些跳跃性运动

山药的营养当然是很丰富的。山药是一种高营养、低热量的食品。山药最富营养的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素，吸水后能膨胀80至100倍，容易产生饱腹感，因此控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。

红枣山药粥具有很好的养胃作用。和枸杞一起熬枸杞山药粥，可以更好的发挥滋补的功效。以小米，山药，枸杞为主食粥，内热和脾胃虚弱者宜食。开胃药又能养胃，有健胃消食片、清热解渴、安眠药等功效。

小米山药红枣枸杞粥的功效是养胃健脾、促进消化、补血养肾、润泽皮肤、令皮肤光滑红润、补气强身、改善阴虚火旺造成的燥热和五心烦热、心烦气躁等，其中含有大量的碳水化合物以及多种维生素和矿物质等，如铁的含量非常丰富，而且如被人体吸收和利用，参和造血。

你好，根据你说这种情况的话。如果有肾结石的话，是完全能吃山药这种食物的。山药这种食物的话。对肾结石是没有任何的影响的。因为这种食物的话不会导致肾结石的一个加重和增大的现象的。因此说，你不需要过于紧张的，我建议你平时的话，多喝一点白开水，多做一些跳跃性运动。

山药的营养是很高的，每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蓣皂苷50ug及B族维生素、维生素C、维生素E，碳水化合物以淀粉为主。山药中的黏性物质由甘露聚糖和球蛋白结合而成的黏蛋白，因此在弄山药的时候要戴手套。