快速降血脂的食物有哪些？

想要降低血脂你能吃豆类、香菇、黑木耳、洋葱、大蒜等食物，也能吃西红柿、香蕉、苹果、葡萄、山楂等蔬果来降低血脂。平时饮食上注意限制脂肪的摄入，要适当的锻炼身体，定期去医院复查。

血脂高的病人需要根据自己的具体疾病原因来原则用药，例如血脂高的病人主要有高胆胆固醇、高甘油三脂血症、混合型高血脂，主要使用的药物有洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、吉非贝齐、非诺贝特、阿昔莫司等药物来进行降血脂治疗。对于初次表现出的病人，建议先进行饮食上的调理

吃茶会降血脂，因为茶多酚类物质降血脂的机理主要是经过以下途径：抑制肠管联盟对胆固醇的摄入和炼化；抑制体内胆固醇生成，减低脂蛋白脂肪酶活性；抑制脂蛋白生成，加快脂质压缩，增进胆固醇化为胆汁酸，减低胆固醇含量。此外，吃茶的时间是有所讲求的，喝得对降脂也降得快。

其实降血脂的食物大家都可能知道一些，最主要的就是粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦，总的摄入量也不要太大。此外还有一些绿色的蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜等等，它一般含的纤维素比较多，比如芹菜或者韭菜这一类，可能会帮助起到降血脂的作用。此外一些菌类的蘑菇，还有一些木耳

首先，能吃玉米，这种食物富含大量的维生素E、卵磷脂以及亚油酸等等，还有丰富的钙质，具有将血清胆固醇的功效；其次，能吃燕麦，这种食物含有丰富的亚油酸、维生素E以及皂苷素，可以降低血浆中胆固醇的浓度；再者，能吃洋葱，这种食物含有烯丙基二硫化物以及硫氨基酸，可以降

常用的降血脂中成药有：银杏叶片、脂降宁片、决明子降脂片、降脂平、脂可清胶囊、大黄醇片、血脂康胶囊、丹田降脂丸、通脉降脂片等药物，具有活血通络，降血脂、血压等作用。但西药一般是降脂药物的首选，主要有辛伐类等，正常除了及时用药治疗外，还注意饮食控制，防止吃高胆

1.丹香清脂颗粒。丹香清脂颗粒主要成分是川芎、核桃仁、降香、丹参等，主要用于高脂血症，属于气滞血瘀症者。2.玉楂冲剂。玉楂冲剂是常用的降血脂药，由炒山楂、炒麦芽、炒六神曲等制成、具有消食积、降血脂的功能。3.丹田降脂丸。丹田降脂丸由丹参、首乌、人参、黄精、田七、

降血脂功效的中药有：泽泻、红花、山楂、银杏叶、灵芝、首乌、蒲黄、决明子、何首乌、大蒜、姜黄、荷叶等。具有降血脂、降血压、通气血、清热润肠、疏肝解郁、抗动脉粥样硬化的功效。也可以选择丹香清脂颗粒、绞股蓝总苷片、通脉降脂片、决明降脂片等中成药服用，但是服用中药

降脂的中成药目前用得比较多的就是血脂康胶囊，它里面主要的成分是红曲，它能够健脾祛湿、活血化瘀，对于高脂血症和动脉粥样硬化有一定的治疗作用。再有经常用的是脂必妥，也是含有红曲的一个药物，也是可以对高脂血症、血脂异常起到辅助的治疗作用。还有一些药物，比如说像绞

能吃蘑菇、猕猴桃、洋葱能够起到降血脂的作用。蘑菇内含有不饱和脂肪酸，促进人体血液循环，而且还能够降低血液中胆固醇含量，提高身体免疫力。而猕猴桃内含有多种的微量元素、矿物质、有机酸、蛋白质、猕猴桃碱、精氨酸此类物质能够促进血液循环，此类物质能够避免血液堆积，