降血脂的中成药有哪些？

中医治疗高血压和高血脂可以服用活血化瘀的药物。此外根据现代药理研究，也发现了一些中药可以降血压、血脂，如山楂、姜黄、决明子、大黄、泽泻等。平时多进行体育锻炼，也有利于控制血压、血脂。

可以降血脂的食物有很多，可以选择一些有降血脂功效的食物，比如洋葱、大蒜、生姜、豆类及其豆制品、清蒸海鱼、燕麦等富含维生素和粗纤维的食物，每日适当食用，还可选择玉米、燕麦、牛奶、菌类、鱼类等食物，其中的维生素和矿物质等营养素都有降血脂的功效。

木耳、洋葱、芹菜、西红柿、苹果、胡萝卜、韭菜、油菜、豆制品都有降血脂、软化血管的作用。日常生活中，一定要多吃多样化食物。我们绝不能偏食，混吃荤菜，混吃粗粮面粉大米。我们还必须适当地吃一些肉和鸡蛋，但我们不可以食用得太多，多吃蔬菜和水果。

饮食中能够帮助病人降血脂的食物有很多，如大蒜、生姜、花菜、洋葱、茄子、蘑菇、大豆、香菇、黑木耳、牛奶、豆角、油麦菜、萝卜、山楂等，主要是因为食物中含有较为丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以经过扩张血管、改善微循环的方式缓解病情。

降血脂主要有生活干预和药物治疗两方面，首先要调整生活方式，饮食上以低脂饮食为主，少吃油腻、油炸类食品，多吃一些蔬果，同时要进行适当的运动，控制体重。此外可以在医生指导下使用一些降血脂的药物治疗，多见的有他汀类药物、贝特类药物等。

血脂高的人可以常吃山楂，它主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

生活中具有降血脂的食物还是有的，多见的有燕麦、玉米、洋葱、红薯、芹菜、红枣、苹果等。但如果病人血脂比较高，为了防止血脂进一步加重，还应当口服降血脂类的药物进行治疗。生活中还要防止吃高脂肪、高胆固醇类的食物。

最好的降血脂食物是绿叶蔬菜，比如苦瓜、菠菜、白菜、黄瓜等，由于这类食物中含有丰富的维生素C，能有效促进体内脂肪代谢，此外燕麦、豆制品、苹果等也利于血脂的代谢，严格控制饮食，低脂饮食，血脂正常都会下降。

有降血脂功效的茶类有很多种，比如山楂荷叶茶、桔子皮茶、决明子菊花茶、山楂茶、普洱茶以及决明子茶等。喝了这些茶水对于降血脂能起到一定的帮助效果，但是同时自身也要注重生活饮食的调理才行，配合运动锻炼。

高血脂病人应以清淡、易消化且富含营养的食物为主，如面条、燕麦、黑豆等，还应多食新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、芹菜、西红柿、大白菜等，对降血脂都具有一定作用。除此以外，还应适当体育锻炼，防止肥胖等。