手肿怎么办？

小腿肌肉酸痛，考虑是肌肉持续收缩后造成的，可以热敷或按摩局部。使用玉林正骨水，多吃一些含钙的食物，例如迪巧，同时多吃鱼，虾，蛋类，多喝牛奶补充钙的吸收，也要防止风寒。当然也可以用双手揉搓一下小腿使小腿放松或是轻轻的拍打，若是撕裂的疼痛的话，那就是肌肉拉伤了

脚扭伤是很多见的一种外伤，大多是由于局部的韧带或是肌肉的损伤因此产生一系列的临床症状，对于这种情况治疗的话可以伤后即刻给于局部冷敷或是冰敷6-8小时，外用云南白药气雾剂治疗，同时限制活动，抬高患肢，口服非甾体及消肿祛瘀类药物治疗，比方说醋氯芬酸肠溶胶囊及伤科

脖子僵硬旋转有咔咔声，首先应当要注意防止着凉，此外要注意尽量少长期的低头活动，可以经过热敷的方式来缓解僵硬。如果疼痛比较明显，可以口服非甾体类的抗炎药物缓解症状。患者表现出颈椎僵硬并且旋转时有明显的响声，主要是颈部的肌肉劳损造成的，还有可能是韧带的劳损或者

脚被扭伤，会伴随肿胀或者疼痛等表现，可以到正规的医疗机构进行检查。扭伤会使韧带或者软组织产生轻度的损伤，在短时间内可以进行冰敷或镇痛，另一方面减少局部的出血，肿胀也会明显的减轻。疼痛或肿胀较为严重时，可以经过药物的方式。比如云南白药，具有消肿和止血的功效。

需要去医院做个详细检查，若是尾骨部位的软组织损伤了，需做个按摩，热敷，理疗，疼痛明显，需服用活血止痛胶囊治疗，以后不能长时间的久坐，防止对身体形成伤害。看，长时间久坐后造成了尾骨部位疼痛，认为是长时间的坐立后造成了尾骨部位血液循环减少，局部的缺血，因此会表

查明病因，做出针对性治疗。后背疼的原因很多：1、颈椎病、腰肌劳损、腰椎病变、岔气和外伤等，可以采用牵引、推拿、理疗、按摩等保守治疗。消炎药、止疼药、穴位注射等药物治疗，手术治疗。2、心肌梗塞或冠心病的牵涉痛，治疗原则应保护和维持心脏功能，挽救濒死的心肌。3、

臀部突然像针扎一样的疼痛一般是由于神经系统的障碍所造成的，由于神经的不恰当放电就会造成这种症状的产生，在临床上臀部肌肉过于紧张或者处于一些不恰当的环境都会造成这种症状的产生，有些现象是生理性的现象并不需要进行过多的处理，只要在日常生活中经常的运动保持臀部的

后脚筋是人体运动时的发力部位，较粗，用到的力量较大，却也非常容易受伤，可能会有肿大。此处容易发生炎症而造成疼痛，如风湿病或者剧烈运动，长时间运动后产生的局部疼痛，经脉不通等等。若此不疼痛较为轻，可以选用针刺治疗或者艾灸，暖贴等刺激局部气血，缓解疲劳，消肿，

生了孩子之后腰疼，首先要明确是什么原因造成的腰疼，是单纯的腰肌劳损，还是腰椎本身的疾病。一般这种情况大多属于劳损或者受凉造成的。若是剖腹产的话腰疼也有可能是打麻药的时候腰椎穿刺造成的。建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物来治疗，同时建议看看中

首先应明确是什么原因造成的脚抽筋，然后再对症进行治疗，才能取得比较好的疗效。若是由于运动过度造成的脚抽筋，则应该在运动前进行充分的热身，拉伸腿部的肌肉，并且在大量出汗后适当补充电解质。若是由于缺钙造成的脚抽筋，则应该适当补充钙剂，增加一些含钙量高的食物的摄