吃枸杞上火吗？

　　枸杞确实具有补肾益气的功效，除此之外平时还可以多吃韭菜、羊肉、山药、黑豆、黑芝麻等食物，少食辛辣，合理膳食，保证营养均衡。多做些体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，避免不良情绪，保证睡眠充足，不要熬夜，生活要有规律。

　　枸杞确实具有补肾益气的功效，除此之外平时还可以多吃韭菜、羊肉、山药、黑豆、黑芝麻等食物，少食辛辣，合理膳食，保证营养均衡。多做些体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，避免不良情绪，保证睡眠充足，不要熬夜，生活要有规律。

　　红枣枸杞茶具有滋阴养肺的作用，经常喝红枣枸杞茶对身体是有好处的，但是红枣枸杞茶对乙肝却没有什么预防和治疗的作用，但是只要是能够对身体好的就可以经常喝，免疫力增加了也就促进了肝炎的恢复，也可以是间接的对乙肝起到辅助治疗的作用了。

　　你患有乙肝，适当喝些红枣枸杞茶对身体有一定的好处，但这无法治疗乙肝。有乙肝还是需要通过药物进行治疗的，最好及时的就诊，根据医嘱服药治疗。平时饮食要清淡些，不要吃油腻的食物。

　　女性在怀孕期间可以少量的饮用黑枸杞泡水，因为黑枸杞泡水有很好的作用。比如有舒缓腰疼、提高皮肤的抵抗力等作用。还可以提高胎儿免疫力，但是孕妇要少量的饮用，平时要多吃蔬菜和水果。

　　孕妇可以适量喝枸杞泡的水。枸杞本身是温补类的食品，孕妇喝枸杞茶，起到一定的滋补作用。但如果孕妇本身患有感冒等身体炎症，这时不建议喝枸杞茶，同时孕妇喝枸杞茶要注意用量。

　　枸杞是一种可以提高身体免疫力，而且能够抑制肿瘤生长和细胞突变的一种食物，还可以延缓衰老等，哺乳期的时候吃枸杞，可以让枸杞中含有的枸杞多糖为妈妈和宝宝提高免疫力，但是要注意适量食用，不要吃太多。

　　枸杞红糖水有滋阴补血的作用，经常喝枸杞红糖水可以抑制肝火、美白皮肤、增强抵抗力，一般建议在女生经期的时候喝，或者每天早晨喝，由于红糖水含有一定的热量，最好在白天喝，防止长胖。

　　红枣银耳枸杞汤能够滋阴补肾，女性长期服用可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。但是因为银耳中含有大量硝酸盐，隔夜后会产生亚硝酸盐，食用后会导致患者出现腹泻、呕吐等症状。

　　黑枸杞中含有大量的花青素，其对于清除人体身体内的自由基和提高身体免疫力都有帮助。黑枸杞中还含有丰富的胡萝卜素，对于长期面对电脑或者需要经常伏案工作的人来说，其具有很强的护眼作用。