孕妇可以吃南瓜吗？

每天吃一些南瓜对身体也是有很大帮助的，南瓜不仅可以做成汤和粥之外，还可以蒸着吃，经常吃一些南瓜，对促进宝宝的大脑，荷尔蒙的分泌和维持宝宝的健康是非常有帮助的，可以增强宝宝的体质，此外如果宝宝肚子里有蛔虫，平常多吃南瓜子，还能够起到解毒和杀虫的功效。

怀孕期间可以食用南瓜，南瓜属于粗粮，糖分并不是很多，营养也是相对比较丰富的，而且可以起到一个润肠通便的作用，但是南瓜含有淀粉，也不要摄入过多，淀粉在体内，也会转变为糖，导致血糖升高。怀孕期间，要多吃蔬菜和低糖分的水果，控制淀粉食物过多的摄入。

可以适当的吃一些南瓜，南瓜的营养丰富是非常高的，而且是一种低热量的食物，南瓜中含有丰富的蛋白质和高维生素，这段时间可以适当的多吃一些柔和性容易消化的食物，尽量的不要吃特别油腻的食物，不要吃辛辣，有刺激性的食物，不要吃生冷的食物。

南瓜就是属于普通的食物，主要富含维生素和糖分以及粗纤维，同时南瓜没有活血化瘀作用，也没有任何的毒性，因此在怀孕期间吃南瓜比较好，既可以补充营养元素，又能够促进胃肠道的蠕动和缓解便秘，因为在怀孕期间很容易表现出便秘问题。

患有结肠炎的病人是可以少量吃南瓜的，因为南瓜是属于蔬菜，没有脂肪，低胆固醇，可以减轻腹泻的症状，患有胰腺炎的病人，饮食控制是非常严格的，防止饮酒，暴饮暴食，少吃辛辣油腻刺激性食物，这类食物容易加重腹泻，加重结肠炎。

南瓜子不能和虾一起吃，会造成砷中毒。父母应注意观察孩子，如有异常，应及时带孩子到当地正规医院急诊科就诊，进行催吐、导泻等处理。日后食用南瓜时也要注意，不可和羊肉、红枣、菠菜、甘薯等食物同食，避免发生中毒反应。

宝宝腹泻提示有消化不良或者是肠炎，在有这些疾病的时候，不宜更换饮食习惯和品种，如果平时已经添加辅食，可以适量吃点南瓜，属于比较容易消化吸收的食品。如果平时没有添加辅食，不能在有肠道疾病的时候添加新的辅食。

胃不好的人能吃南瓜，由于南瓜有增强胃部蠕动，促进食物消化的作用，并且南瓜还有养胃的功效。但即便南瓜有较多的好处，也不能过多食用，避免造成营养不良。此外，南瓜含有较多的胡萝卜素，吃多还会造成皮肤发黄。

建议：患有胃病的人能吃南瓜，南瓜是一种容易被消化吸收的使用，而且性质比较温和，对胃粘膜的刺激比较小。南瓜中含有的营养成分也比较丰富，其中含有的膳食纤维和果胶可以促进胃肠道蠕动，可以保护胃粘膜。

胃不好是能吃南瓜的，而且南瓜中所含有的营养成分可以起到保护胃肠粘膜的作用，有滋养胃部的功能。同时还能有效促进溃疡面愈合，是适合胃病病人食用的食物。但是您要注意防止大量食用，几天吃一次即可。