坐月子注意什么？

乳房硬块，在哺乳期是经常会发生的，主要原因是喂奶的姿势不太正确，乳管堵塞，导致乳汁淤积在乳房里，因此常常表现出硬块，并且乳房还胀痛。处理方法要尽快把乳管疏通，把乳房里的乳汁给排干净，之后局部用毛巾热敷一下，并且理疗、按摩，硬块跟疼痛的症状就可以得到很快的改

坐月子乳房有硬块特别疼最好是找专业的医护人员来进行治疗，这种情况很可能是由于积奶造成的乳房肿块或者乳房疼痛的现象，这个时候也可以自己做一些按摩，多做疏通来改善乳房疼痛的症状。也可以让自己的孩子多次吸吮自己的乳房来缓解这个问题，平时不要吃一些辛辣的食物以及不

如果不发烧的话，一般考虑是积奶了，会表现出一些乳头就是乳房里边的乳汁淤积，导致哺乳困难，应先疏通乳房，在家按摩乳房，热敷，然后让宝宝多吸。在排空乳房以后再自己做一些按摩，多做疏通。如果在家里经过自己的自行处理，疼痛不缓解，包块不消失，或者表现出发热，体温超

月子期间嗓子疼，首先要多喝水，然后吃些清淡的食物，多吃青菜和水果，都能够缓解嗓子疼的症状。此外，月子期间身体一方面比较虚弱，又是在哺乳期，最好是不要随便用药。如果用药的话会影响乳汁，对宝宝的健康是不好的。如果嗓子疼得太厉害，就在医生的指导下适当用药。

产妇在产后三个月乳房表现出有硬块，一定要及时到医院进行检查，明确病因。如果只是乳汁淤积而造成的，可以局部热敷或者适当按摩就可，若是因为乳腺其他方面的疾病，一定要在医生的正确指导下服用药物。有时需要手术治疗。

坐月子期间吹到风了也不用太紧张，并不是说坐月子吹到风了就可能造成不舒服的表现。但是接下来要注意观察自身状况，同时应当多喝些温开水，多吃些具有暖身祛寒作用的食品，注意做好保暖措施，不能让身体再次吹到风。坐月子期间很容易出汗，尤其出汗之后要防止吹风，也不能使用

做月子期间，当然是可以刷牙的。一般来说，由于产后的女性身体比较虚弱，自身抵抗力比较差，容易感受外邪，所以，月子期间的女性都会比较注重生活上的预防调护。但是刷牙是肯定可以的，而且一般不会影响到身体的恢复。月子期间，女性应当注意防寒保暖，尽量减少外出，避免感染

坐着可以剪指甲，而且应当剪指甲，不在月子里剪指甲可能会导致一些麻烦，比如指甲太长会导致细菌残留，也有可能在照顾宝宝时不小心刮破了宝宝的指甲，导致宝宝皮肤发炎。因此，产妇要勤剪指甲，避免导致不必要的健康隐患。事实上月子里不光可以剪指甲，连洗澡、刷牙、洗头也可

人流做月子的时间大约2-4周左右，在人流后自身体质受损程度存在不同时，应当对坐月子时间做调整，才能确保身体恢复而不留下后遗症。1、人流后要适当多卧床休息，暂时不要过多劳作或下地活动。2、应当做好保暖措施，暂时防止受凉情况的发生。3、做好私处清洁工作，还要留意恶露

坐月子期间吹风是不提倡的，如直接室外穿堂风吹到身上，还有就是空调比较硬的风也不提倡。对于坐月子的产妇，由于体虚，血液损失和体能消耗，加上毛孔是处于开放的状态，非常容易受风邪而感冒受凉。1.对于坐月子的产妇，最好是不要进行室外活动，若是必须去室外，建议是戴帽子