眼睛疲劳吃什么好？

病人表现出嗜睡的感觉，这种情况会造成工作效率的降低的，造成的原因首先考虑紧张情绪，工作比较繁重而表现出的，有的情况下也考虑亚健康造成的，以及中医的中气虚的情况，充分休息很关键，保持舒畅的心情，保证自己的睡眠质量，工作上应当适当的给自己减减压，必要时可以考虑

眼疲劳总想睡可能是长时间使用电子产品或者长时间看书学习，进行长时间脑力劳动引起的。也可以考虑是生活作息紊乱，睡眠时间不足，睡眠时间没有得到充分的休息，患者很疲劳，总想睡觉，眼睛不舒服。眼疲劳也可以考虑患者有屈光异常，比如近视、远视、散光等，视物模糊，看远看

眼睛疲劳考虑与用眼过度有关，如长时间观看电子产品、长时间看书、熬夜等。若本身存在屈光不正，如近视、远视、散光等，由于眼肌调节力下降，出现视物模糊的现象，所以就会出现眼疲劳的症状。此外，青光眼、白内障等眼部疾病，也会导致患者出现眼睛疲劳的现象。日常应改善不良

眼睛容易疲劳首先考虑是不良用眼习惯引起的，如长时间观看电子产品、在昏暗的灯光下看书或室内灯光较为刺眼等，都会导致眼睛容易疲劳；其次，若近期总是熬夜或睡眠质量较差，也会出现眼睛容易疲劳的现象。近视、远视、散光等屈光不正性眼病，导致视力下降、视物模糊，也会使眼

人感到疲劳无力，可能是近期身体或大脑过度疲劳导致的，也可能和贫血有关，从中医角度来说可能和气血虚、湿气重有关。也不排除是感冒的前兆。如果没有感冒，适当休息无法缓解，需要到医院检查一下。

排卵期感觉身体疲劳主要是因为机体激素水平变化造成的，还有可能是睡眠不足、过度劳累造成的，或者是由于抵抗力下降、呼吸道感染造成的。您需要做好腹部的保暖工作，注意休息，并到医院的妇科检查。

这种情况的话应当考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质造成的，这个和您平时的饮食和生活习惯都是有关系的注意增强体质，可以去医院的中医内科看一下，药物的话可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸，。

身体容易疲劳，有几方面原因：1.生理性的，比如睡眠不足造成休息不够、工作量过大、精神压力大等。2.病理性的，比如慢性疾病、神经衰弱、甲亢，甲减等，身体处于亚健康状态，也容易疲劳。

这个有可能是生理性原因，也有可能是病理性的原因。比如最近太过劳累，睡眠不足就可以造成乏力和疲劳，只需要适当休息即可。此外，还有许多疾病也可以造成乏力，比如甲减以及许多慢性疾病等。

容易疲劳犯困可能是睡眠不足」可能是病人表现出脑梗死、脑出血、贫血、神经衰弱、肝病、肿瘤、结核疾病、身体免疫力低下、血液疾病、甲状腺功能亢进。具体的病因病人并不是特别的明确，只有到当地医院进行全方面的身体检查，例如血常规、甲状腺功能检查、肿瘤标志物检查和肝肾