艾灸足三里功效与作用？

艾灸足三里穴的好处有通经活络、生发胃气、强健身体等。足三里穴位于双下肢小腿前外侧，犊鼻下3寸，通过使用艾绒燃烧产热对该穴位进行温热刺激，可起到通经活络的作用。足三里穴是足阳明胃经的穴位，艾灸该穴位可以起到生发胃气作用，能够改善腹胀、胃痛、消化不良等病症。适

宫寒、虚寒体质的女性可以在月经期适当艾灸。由于艾灸具有补阳的作用，因此不适合内热体质或是本身月经量正常的女性在经期使用，以免引起上火或出现月经淋漓不尽等情况。

艾灸后的排病反应主要有体温改变、月经改变以及肤色改变等。艾灸产生的热量会通过体表向体内传达，使气血疏通，患者会出现出汗体温上升的现象。体寒或月经量少的女性进行艾灸能够温经散寒，引起月经提前以及月经量增多的情况，属于艾灸后的正常排病反应。艾灸可以使局部的血管

宫寒用艾灸灸腰骶部、腹部以及四肢等部位。宫寒的女性可以艾灸腰骶部位的肾俞穴、命门穴、腰阳关穴等穴位，能够起到温经散寒的作用。患者还可以使用艾灸灸腹部的中脘穴、下脘穴、关元穴、气海穴等穴位，能够促进局部的血液循环，帮助宫内经血的排出，缓解痛经、经血量少的现象

腰酸通常可以艾灸。患者在艾灸时应该注意灸条与皮肤的距离和停留时间，防止烫伤。若女性处于月经期间尽量不要进行艾灸，可能会导致出血量增大，影响女性健康。

晚上是否能艾灸需根据实际情况进行分析。患者在进行艾灸时，需及时清理灸灰，以免出现烫伤现象。在艾灸之后，需注意保暖，以免机体受凉，不建议患者在空腹艾灸，以免出现心慌、气短、乏力等现象。

阴虚患者可以艾灸。阴虚体质患者日常需保持心情舒畅、居住环境安静舒适，适当增加运动锻炼，如五禽戏，可增强体质。

酒后通常在24小时后才可以艾灸。喝酒后患者可适量喝温水中和酒精浓度，降低胃黏膜所受到的刺激。

一般艾灸可以辅助治疗乳腺结节。用中医的概念解释乳腺结节，一般认为发病与肝肾亏损、阴虚痰凝等病症有关，所以可以根据对应的病症采用艾灸或者其他的中医治疗方法来辅助治疗乳腺结节。艾灸时可以结合具体情况选择腧穴，比如有阴虚痰凝病症，可以选择关元穴、三阴交、太冲穴等

月经期贴艾灸贴可以贴在关元穴、三阴交穴、子宫穴等部位。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处，将艾灸贴贴在该穴位，可以达到温阳固气、疏经通络的功效，有助于缓解宫寒、痛经的症状。三阴交为足三阴经的交会穴，位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，将