首先是要注意休息，避免腰部劳累，以免出现腰椎损伤，加重疾病的症状。同时建议您要注意好日常护理，尽量睡硬板床，不要睡软床，以免加重腰椎负担。平时可以做适当的腰部运动，增加腰椎韧性，有利于疾病治疗。
腰椎间盘膨出多由于坐姿不当以及过度劳累引起的，目前建议您调整好生活习惯，避免久坐久立，经常做些体育锻炼，增强体质，舒展筋骨，端正坐姿，还要坚持睡硬板床，可以做个按摩或者是热敷减轻症状，如果长时间得不到缓解，那么是需要做个微创或者是手术治疗。
腰椎间盘突出手术的创伤比较小，对于周围的肌肉损伤比较小，而且患者恢复比较快，当天就可以出院，手术中出血非常少，而且手术的切口比较小，但是手术不能完全摘除椎间盘，会容易导致复发。
腰椎间盘突出微创手术后会导致脊椎加速退变，另外微创手术无法安全的摘除椎间盘，所以会容易导致复发，也会在一定程度上损伤髓核，因此会降低腰部的承受力量，导致腰部进行性退变。
你好，腰椎键盘突出症的患者会有腰酸背痛，乏力，行动不便等症状。严重者在发作时可能会影响正常的活动。目前可以使用药物治疗来缓解痛苦，但是病情组严重者需要进行手术治疗。
腰椎间盘膨出是由于椎间盘内的纤维环遭到破坏，髓核突出导致，建议您及时在医院治疗，一般通过牵引、理疗以及药物治疗都可缓解，建议您平时注意腰部保护，不做过于负重的活动，适当运动。
患有腰椎间盘突出症，应该尽量避免从事重体力劳动，腰部不能负重。平时可以练习倒走，对治疗腰突很有帮助。在家还可以进行腰背部的功能锻炼，睡硬板床。 注意尽量避免久坐不动。
腰椎间盘膨出大多是由于炎症、水肿等原因引起的，还可能是过度劳累、坐姿不当等导致的，患者一般采取牵引、针灸等方法，可以有效地缓解症状，还可以选用外科手术的方法治疗，患者平时要多休息，避免腰部劳累。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种，两者的主要区别是纤维环是否破裂，膨出是还未破裂的状态，但是突出是已经破裂的状态，建议您及时在医院治疗，平时注意腰部保护，避免腰部负重过大。
急性腰椎间盘膨出可以用消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的中药治疗，患者还可以选择牵引、推拿、按摩、手术等方式治疗，患者平时要做仰卧起坐、交叉扭腰、抱膝触胸、腰背肌锻炼来对腰部进行锻炼，建议患者平时要注意保暖，睡觉的时候要选择睡硬板床。
