低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L时即可诊断为低血糖。低血糖的症状主要包括自主（交感）神经过度兴奋和脑功能障碍两个方面，对人体危害大，尤其是糖尿病患者，可能会导致严重的并发症，甚至危及生命。预防低血糖的方法包括合理饮食、适量运动、遵医嘱用药、定期监测血糖等。
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L时即可诊断为低血糖。低血糖的症状主要包括以下几个方面：
1.自主（交感）神经过度兴奋的表现：低血糖发作时，由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。
2.脑功能障碍的表现：是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。
低血糖的危害不容小觑，尤其是对于糖尿病患者来说，低血糖可能会导致严重的并发症，甚至危及生命。因此，对于低血糖患者，需要采取积极的预防和治疗措施。以下是一些预防低血糖的建议：
1.合理饮食：定时进餐，避免过度节食或不规律进食。
2.适量运动：避免剧烈运动或在空腹时进行运动。
3.遵医嘱用药：按时按量服用降糖药物，避免自行增减药量。
4.定期监测血糖：定期监测血糖，了解血糖变化情况，及时调整治疗方案。
总之，低血糖是一种常见的疾病，如果出现低血糖症状，应及时采取措施，补充糖分，缓解症状。同时，对于糖尿病患者来说，预防低血糖的发生尤为重要，需要注意饮食、运动、用药等方面的问题，定期监测血糖，以避免低血糖的发生。
