嘌呤代谢是什么？

　　嘌呤升高就是所说的血尿酸水平升高，又称为血尿、高尿酸血症、高尿酸血症。在早期，一般没有明显的临床症状，那么随着高尿酸血症的持续，可能会造成急性关节炎。那么表现就是受累关节及周围的软组织明显肿胀，伴随发热疼痛和关节活动受限，部分病人还可能会表现出体温升高

　　高嘌呤食物正常是指含有嘌呤物质比较高的食物，比如海鲜或者是动物的内脏，而且还包括牛肉羊肉或者是猪肉等，并且啤酒当中含有的嘌呤物质也会比较高，如果患上了痛风，一般不能吃这些食物，不然会造成病情加重。并且还要配合医生口服药物治疗，比如使用抗炎止痛的药物或者

　　金针菇含有的嘌呤并不是很高。因此，痛风病人可以适当的食用，适当的吃一些金针菇，对病人影响并不大，因此不必过于紧张，并且金针菇含有一定的营养价值，适当吃一些对人体也是有好处的。但是病人一定要注意不要吃一些高嘌呤的食物，尤其是动物的内脏以及海鲜类的食物，会

　　高嘌呤的食物，多见的有动物的内脏，包括动物的肝，心，肺，脾，胰，肾等。其他食物还有贝壳类的海鲜，比如牡蛎，生蚝，豆类的制品，还有浓的肉汤。高尿酸血症的病人，应当防止吃嘌呤含量高的食物。要吃嘌呤含量低的食物，比如新鲜的蔬菜水果；要多喝水，每天喝水至少要2

　　嘌呤高会诱发痛风，病人会表现出关节疼痛，病情严重的病人疼痛程度非常剧烈，同时局部皮肤还会表现出红肿发热的情况，疼痛在一段时间后可以自行消失，隔段时间再次发作。有些病人还会表现出发热、周身乏力、关节障碍、头痛等不舒服的表现，如果病人已经表现出痛风石，则肾

　　高嘌呤食物有很多，比如动物内脏、海鲜类的食物，同时各种坚果类的食物和啤酒都属于高嘌呤的食物。如果有尿酸含量偏高的情况表现出，平时尽量不要经常吃含嘌呤较多的食物，这样会对身体产生直接的影响，而且还会造成关节疼痛肿胀等各种问题表现出。尿酸偏高后一定要注意做

　　高嘌呤食物比较多，有以下这些食物，比如肥肉、可乐、火锅汤、排骨、海鲜、白酒等等食物。如果病人吃了上述食物表现出关节疼痛不适，及时到医院做血尿酸化验了解病情。一旦诊断为痛风，这时候就需要自己口服苯溴马隆或者别嘌呤醇、秋水仙碱等等对症治疗，自己以后一定要注

　　高嘌呤类饮食主要以海鲜，如螃蟹，龙虾等，酒类以啤酒为最高，此外就是动物内脏为主，如猪肝，大肠，还有高汤。注意蔬菜类食物，以香菇、紫菜、菜花、菠菜等，大豆制品、酵母等，都属于高嘌呤类食物，痛风的患者及高尿酸的患者是不能吃的。

　　低嘌呤食物指的是含嘌呤量少的食物，像谷类、鸡肉、猪肚、鱼类、奶制品及大部分蔬菜水果，都是属于低嘌呤食物的，而低嘌呤饮食主要是用于患有痛风病人的。如果是您患有痛风还可以遵医嘱服用秋水仙碱进行治疗。

　　枸杞子的嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物，正常人都可以食用，嘌呤代谢障碍的患者也可以少量的食用。枸杞子既是食物也是中药，其中富含植物蛋白质、核黄素、胡萝卜素、多种维生素以及亚油酸、微量元素等多种营养物质，可以调节人体的免疫力，还可以促进造血功能，辅助降低血