如何快速清除宿便？

最好还是不去掉阴毛比较好，它能有效地保护阴部，一般女性都有阴毛，阴毛具有保护会阴、避免细菌入侵、散发下体异味的作用，而这又是女性特有的特点之一，其实这些阴毛对女性也有一定的作用。若剃去阴毛，外阴失去保护屏障，就有可能造成细菌、灰尘进入阴道，使女性患妇科疾病

最快速的方法就是洗牙，这是见效比较明显的，如果您的牙结石比较严重，可以进行选择这项，比较有名的是超声刀技术。比较经济方便的是电动牙刷搭配比较有清洁力的牙膏，多吃瓜果蔬菜，少喝咖啡浓茶等等，空腔清洁是首要。

口有异味，在临床上我们也称为口臭，对于口臭主要有可能是由于口腔内的牙龈炎或者是牙周炎造成的，对于牙龈炎和牙周炎是由于牙龈受到牙菌斑和牙结石等不良刺激造成的口腔表现出异味。这种情况可以经过超声波洁治术进行清理改善口腔异味。此外一种情况有可能是由于消化系统疾病

喉咙老是有痰，考虑患有咽喉炎。当鼻腔及鼻窦发炎时，其产生的炎性分泌物可以流入咽喉部，附着在咽后壁黏膜表面，病人需要用力咳出。气管炎、肺炎、肺结核等疾病，将痰液排入咽喉部。病人需要增加室内空气湿度，多饮水，多进食新鲜水果和蔬菜，如苹果、梨子、西瓜等。可以口服

如果黑头特别多的话，可以将它的严重程度根据等级来进行分级，如果黑头过多，则表明表现出中度的痤疮，对于这种现象主要还是选择药物治疗。多见的可以选择外用药物，比如说有va软膏或者凝胶等，可以经过一定的方式将黑头去除。除此之外也可以选择其它类的药膏，将黑头去除或者

耳屎，医学上成为耵聍。多数正常人为淡黄色片状，不用刻意清理耳屎，它们会自行经过外耳道口排除。但也有少数人，特别是儿童和老年人，由于各种原因，它们会聚集在外耳道内，形成棕褐色的耵聍栓子，阻塞外耳道。这时，就需要在医生的帮助下把它们清理干净。部分病人可以利用硬

低危HPV感染，生活方式改变和加强营养效果比较好时，3到6个月就会被清除，这期间是需要加强营养，吃高蛋白质的食物，吃蔬菜水果，作息时间也需要改变，早睡早起，规律运动，放松心情，这样会增强免疫力，清除的时间就比较快。

螨虫是不可防止的。我们要经过有效地方式减少螨虫的滋生。用硫磺皂有非常好的效果。清洗被单床单等。螨虫遇到浓盐水细胞液缺水而死。优点是方法简单，无副作用，各种人群均适用。缺点是见效慢，螨虫自然死亡后需要静待其降解。

清除床上的螨虫可以定期的用热水进行烫洗，多暴晒床单被罩、床单被罩，不给螨虫着床的机会，保持床单被套干爽舒适就可以，勤换床单被罩也可以有效的抑制螨虫的繁殖，日常生活中一定要注意保持卫生，勤洗澡、勤换衣物。

彻底清除黑头的方法，现有的黑头可以用挤压的方法挤出来，但是它可以分泌再形成。可以外用像维甲酸类的药物，阿昔洛韦乳膏、阿达帕林这类对去角化、抑制腺体分泌有一定作用，可以外用也可以口服维甲酸类的药。要看自身程度的轻重，愿意接受哪种方法，或者使用激光点阵的方法，