毛囊里有硬块可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和清除方法：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊角化异常和细菌感染有关。痤疮丙酸杆菌可分解皮脂产生脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，出现以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多形性皮损为特点的毛囊皮脂腺炎症性疾病。如果痤疮未得到及时治疗，可能会形成硬块。
治疗方法：
外用药物：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物可以减少皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌，改善毛囊角化异常。
口服药物：口服抗生素如四环素、红霉素等可以抑制痤疮丙酸杆菌，减少炎症反应。口服异维A酸可以调节毛囊皮脂腺的角化异常，减少皮脂分泌，但需要在医生的指导下使用。
光疗：红蓝光照射可以抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，促进痤疮愈合。
其他治疗：对于严重的痤疮，可以采用光动力疗法、激光治疗等方法。
2.毛发内生：毛发内生是指毛发卷曲或扭曲，无法正常穿出皮肤表面，导致毛发在毛囊内生长，形成硬块。
治疗方法：
修剪毛发：使用剪刀或电动剃须刀将毛发修剪至适当长度，使其能够自然穿出皮肤表面。
使用角质软化剂：在硬块处涂抹角质软化剂，如尿素霜、水杨酸霜等，帮助软化角质，使毛发更容易穿出皮肤表面。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷硬块处，促进血液循环，软化角质，使毛发更容易穿出皮肤表面。
其他治疗：如果毛发内生严重，影响生活，可以考虑到医院进行治疗，如激光脱毛、电解脱毛等。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部和臀部等部位，生长缓慢，呈圆形，边界清楚，质地柔软，有弹性，可推动。皮脂腺囊肿感染时，可出现红肿、疼痛等症状。
治疗方法：
手术治疗：皮脂腺囊肿一般需要手术切除。手术时，将囊肿完整切除，避免残留囊壁，以免复发。
其他治疗：如果皮脂腺囊肿感染，需要先进行抗感染治疗，待感染控制后再进行手术切除。
4.其他原因：毛囊里有硬块还可能是其他原因引起的，如脂肪瘤、纤维瘤、皮肤癌等。
治疗方法：
观察：如果硬块较小，没有明显症状，可以先观察一段时间，看是否会自行消失。
手术治疗：如果硬块较大，或有明显症状，或怀疑有恶变可能，需要进行手术治疗。
放疗、化疗：对于恶性肿瘤，可能需要进行放疗、化疗等综合治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果毛囊里的硬块持续不消失或出现其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
