鞋把脚磨破皮了怎么办？

　　奶水不足，能够采用给出的方式改进：1.调整饮食搭配。多喝营养成分丰富多彩的骨头汤，如老母鸡汤、鱼头汤、骨头汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤等。多吃高蛋白食物高脂的食材例如生鸡蛋、大虾也、筒骨、猪瘦肉等。2.让小宝宝多吮吸。胸部乳汁分泌规律性是越刺激性越大，能够提升喂

　　孕妇在怀孕初期会表现出恶心、呕吐、乏力、食欲不振等表现，甚至严重的孕妇都无法进食，影响了孕妇和胎儿的健康。建议孕妇在饮食方面应选择清淡、易消化、易吸收，能缓解呕吐的食物，如苏打饼干、烤面包、大米粥或小米粥，吃些新鲜的蔬菜和水果。适当喝点柠檬水，放几片柠

　　月子里肩膀受寒可能会表现出酸痛症状，如果暂时没有明显异常，可经过局部热敷进行预防和缓解。如疼痛症状明显，可及时就医，经过中医治疗进行改善，并增加生活细节方面的护理，以便辅助恢复。生活中应做好保暖措施，起身或换衣服时应保证室内温度的适宜，睡觉时可用衣物挡

　　检测胎儿头围偏小，应视具体情况而定。若检查仅为单纯头围偏小，无其它异常，如双顶径正常，有可能为单纯B超误差。应根据偏小的程度，双顶径等具体数据综合考虑;还应结合前一次检查和后一次复查情况综合考虑;应重新计算孕周。正常情况下，不会存在单纯的胎儿头围偏小，因

　　孕39周肚子发紧发硬，是要造成重视的，有可能是因为就要临产所造成的，要及时的到三甲医院等比较正规的医院去寻求医生的帮助，经过做相关的检查来了解到身体状况，若是就要临产，要及时的办理住院手续。若是顺产，在生产时要听从医生的指导进行有效的用力，是能够避免产程

　　哺乳期如果吃了特别辣的食物，病人要注意多喝一些白开水，防止表现出上火的情况，还要注意观察是否有咽喉肿痛、口舌生疮等表现，因为吃辛辣食物很可能会造成这些症状的表现出。如果确定产生了这些症状，也要及时的使用一些药物来缓解，例如可以选择一些清热解毒的药物，双

　　平时要注意清淡饮食，可以采取少量多餐的原则进食，进行适当的体育锻炼，比如散步、瑜伽等。胃胀不消化主要是由于怀孕后体内激素水平发生改变，心理压力过大，生活作息不正常等原因造成的。室内要经常开窗通风，保持居住环境的清洁卫生，防止吸入尘螨，注意个人卫生，勤更

　　孕38周拉稀肚子咕咕响，可怀疑是进食不干净的食物造成的，也有可能是胃肠功能紊乱、消化不良等胃肠疾病造成的。建议积极到正规的医院做检查。如果是胃肠功能紊乱造成的，可在医生的指导下口服益生菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物治疗，这两种药物有助于调节孕妇肠道的菌群

　　正常情况下，在胎儿受到刺激或者缺氧的时候可以造成胎心过快，胎心率高应减少对小腹以及子宫的刺激，此外就是到医院吸氧，避免胎儿缺氧。表现出胎心率过快的现象，准妈妈应注意休息和胎心的监测，如胎儿心率一直过快应警惕宫内慢性缺氧的可能，这就需要考虑适当的吸氧并住

　　怀孕45天感觉到腰酸的快断了，这种情况需要注意休息、调整体位，必要时候可以进行热敷或者按摩。因为怀孕早期盆腔充血以及激素的影响或者波动，而造成孕妇感觉到下腹的坠胀不适感、腰酸背痛感，一般程度可重可轻，每个女性的耐受能力也各不相同。最重要的是需要调整心情，