消化不良排便什么样？

　　便秘是一个常见病，饮食方面要注意：主食不宜过于精细，吃一些粗粮；一定要多吃蔬菜；吃粗纤维的水果，像苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉这些纤维含量都比较高，都可以促进排便。还有多饮水多运动，都能缓解便秘。如果日常生活中短期便秘，像芦荟胶囊、导片这些都是可以吃，因

　　大便一粒一粒的像是山羊大便，这个在医学上称之为便秘。便秘的原因分为生理性的和病理性因素：生理性因素：1、多见于进食太少，或者食物当中的膳食纤维过于少；2、活动较少，如年老体弱，或很少活动的人；3、腹壁和盆底肌张力太弱，不能引起结肠蠕动；4、精神因素也可以干

　　便秘是老年人比较常见的症状，约有1/3的老年人都会出现便秘，这严重的影响了老年人的生活。建议老年人要多吃一些含有粗纤维的蔬菜、粮食、瓜果以及豆类食品。每天最少要喝1500ml以上的水，每天起床或者是饭前都要饮用一杯温开水，这样可以有效的预防老年便秘的产生。除此

　　便秘主要是通过食物疗法来缓解症状。可以吃更多的苹果、芹菜、梨、香蕉和其他蔬菜和水果来缓解便秘，并喝大量的水来补充体内的水分，并起到肠润肤的作用。其次，有必要进行适当的运动以加速胃肠蠕动，帮助体内新陈代谢，并在精神上放松，不要过度紧张。症状严重的人可以服

　　糖尿病便秘口服药物排便效果比较好，同时，平时注意多吃一些水果、蔬菜，多喝白开水，如吃苹果，因为苹果还有人体的多种元素，有助于肠胃蠕动，帮助消化。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现食堂血糖升高的因素，每天的生活，学习，运动，休息，睡眠起居都要有规律，做到合

　　减肥出现便秘，可以在饮食方面吃些芹菜，白菜，菠菜，生菜，豆腐，腐竹，苹果，猕猴桃等富含纤维素类的食物，能够增加肠胃蠕动次数，从而帮助大便排出体外，但如果已经出现几天不排便时，则需要在医生的指导下使用药物帮助排便。如果想要进行减肥，需要科学合理的进行减肥

　　便秘是我们日常生活中经常见到的现象。根据不同类型的便秘，可以采用不同的治疗方法，但是如果想快速排便，可以在医生的指导下用一些泻药，在生活中也有一些小办法，比如说喝香油或者是乳果糖、蓖麻油，这些都能起到润滑肠道的作用，从而促进排便。另外就是要多吃青菜和水

　　可多吃些维生素丰富、新鲜的水果或蔬菜，如芹菜、韭菜等。经常吃些膳食纤维多的食物，如芝麻、燕麦等，对肠胃也好。也可以多吃些新鲜的水果，如火龙果、香蕉等，对肠胃较好，可以促进肠胃消化，帮助排便，还能促进肠胃蠕动。此外，也可以给腹部按摩，顺时针按摩，能缓解该

　　乳果糖口服溶液喝后多久能排便这取决于个人的体质。有些人服用乳果糖后半小时内便会出现排便症状，有些人服用乳果糖后会用2-3小时甚至更长的时间才能排便。此外，口服乳果糖的数量也是决定排便时间的一个原因。口服剂量大，排便时间快。然而也应该注意，肠梗阻患者禁用。

　　开塞露一般是需要5-10分钟不等的，这个和便秘患者的轻重度有关，因为开塞露大便有感觉时候在使用一般五到十分钟才能起作用，然后上厕所就容易多了，但是对于更严重的便秘，它需要更长的时间才能工作，通常不超过30分钟。这个需要根据病人的症状，可每天使用一次或两次，但