吃洋葱为什么会放屁？

　　洋葱具有健胃理气、解毒杀虫、降血脂的功效。经常食用有助于消化、减少腹胀、降血脂、抗动脉粥样硬化。发了芽的洋葱对人体是无毒无害的，当然可以食用。但是需要注意的是，洋葱发芽后，鳞块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长，致使营养成分下降；而且品质下降，口感较差

　　由于洋葱当中含有丰富的草酸，不宜和很多食物搭配食用。比如海带当中含有丰富的钙和碘，与洋葱当中的草酸结合会形成结石。鱼肉当中含有丰富的蛋白质，会被草酸分解和破坏，从而产生沉淀物，不易消化。除此以外，洋葱和豆类食品一起食用，会影响到豆当中营养元素的吸收，降

　　洋葱是日常生活中经常吃到的蔬菜，但是洋葱不能与蜂蜜，海带，紫菜以及奶制品同时进食。因为蜂蜜是属于凉性的食物，而洋葱是温热的食物，两者是互相相反的冲击的，所以如果同时进食会诱发肠胃反应出现恶心，呕吐的症状。洋葱也不能与含钙的海带、紫菜同时进食，因为洋葱里

　　洋葱里含有丰富的维生素A，对视网膜可以起到一定的保护作用，所以可以适当的吃洋葱。平时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量少看电视、电脑，时间最好控制在一个小时以内，还要经常向远处眺望。要保证充足的睡眠，还可以做眼部按摩，促进血液循环，对眼睛都是一种保护。

　　吃洋葱对眼睛是没有害的，只是洋葱的汁水，会对眼睛产生刺激，使眼睛流泪，但是并不会对眼睛造成伤害。如果是想提高视力，还可以吃富含维生素A的食物，比如，胡萝卜、菠菜，也可以多吃富含维生素E的食物，可以阻止眼睛衰老。还可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦

　　虽然切开洋葱时，会释放刺激性的物质，使眼睛结膜受到刺激之后流眼泪。但是它对眼睛，是不会造成伤害的。这种刺激性的反应，并不会使眼睛结构中任何组织受损，发生异常的病变。所以一般洋葱它对眼睛是没有害的，它只是一种调味品。而且营养功效还很高，生吃或者炒熟了吃都

　　洋葱是一种低嘌呤的食物，而痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，所以痛风的患者可以吃洋葱的，不会加重患者的症状。痛风的患者，平时在饮食上也要多控制，不要吃含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品、啤酒等等。要多喝水，有利于体内尿酸的排泄。可以

　　妊娠糖尿病患者可以适当吃一点洋葱。洋葱每百克热量为39千卡，每日宜吃90克，洋葱能维持正常的糖代谢，还有防治糖尿病合并高脂血症、高血压病的作用。还有较强的杀菌、防癌、抗衰老功效。但皮肤瘙痒性疾病、眼疾及胃病患者要尽量少吃。

　　糖尿病人是可以吃洋葱的洋葱对糖尿病患者，有很多的好处，主要是促进血心脑血管的健康，还有含有脂肪。除不含脂肪外，还有蛋白质纤维及多种营养成分，具有散寒健胃的功效。所以患糖尿病患者饮食上的低盐，低脂的饮食，还要多吃一些新鲜的蔬菜，和含糖份较低的水果可以，适

　　糖尿病患者是可以吃洋葱的。洋葱是一种营养十分丰富的蔬菜，虽然它气味比较刺激，但是它富含有大量的维生素、微量元素及矿物质，特别是还有大量的硒元素和前列腺素A，可以起到抗氧化、防癌、预防癌症及治疗癌症的作用。并且因为还有前列腺素A所以可以预防动脉硬化、高血压