婴儿爬行训练几分钟？

　　爬行可以锻炼手臂、肩颈部的肌肉力量，缓解脊椎病患者腰部酸痛的症状，提高机体的平衡性和协调能力；可以增加心脏和脑部的血流量，缓解缺氧导致的胸闷、头晕等症状，降低心脑血管意外发生的风险；可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良患者的腹胀症状；爬行运动可以提高机体抵抗

　　宝宝六个月之后可以经常让其处于俯卧位，在宝宝的面前放一个玩具逗他，促进其有一个向前爬的意识。等到宝宝七个月之后，会出现匍匐爬行的现象，表现为腹部蠕动、四肢不规则划动等。宝宝爬行之前需要不断练习俯卧位、双腿的力量，从而提高其爬行的能力。宝宝刚开始爬行时，

　　如果想要训练宝宝爬行，可以在孩子出生后的六个月左右对其进行训练，例如将孩子喜欢的玩具放在远处，让孩子尝试向玩具爬行。也可以蹲在孩子的前方，呼唤孩子向自己的方向爬行。另外，也能让孩子模仿自己的动作，例如训练孩子的时候，自己也可以采取爬行的姿势，让孩子更明

　　宝宝已经会坐的时候就离着学爬行不远了，一般来说宝宝在8个月左右时就能学会爬行，但也有些宝宝在不会爬行的情况直接就学会站着了，主要与平时是否锻炼有关系。等宝宝7、8个月的时候，可以让他俯卧趴在床上，然后在另一头逗引他拿玩具，慢慢的宝宝就学会爬行了。平时要注

　　爬行运动有助于血液循环，因为爬行状态下心脏和头部的位置偏低，这样血液供应会更加充足，有助于预防心脑血管疾病；爬行运动也会将整个人体的支撑压力分散，而不是集中在下肢或者是腰椎、颈椎，这样也会有助缓解腰部、颈部的压力，预防腰椎、颈椎疾病；爬行运动是一个全身

　　婴儿爬行垫，一般都是孩子到了已经学会爬行的年纪，还需要购置的婴儿物品。因为孩子在还没有学会爬行的时候，最初只能平躺在床上，或者侧身翻滚，这个时候如果把孩子放在爬行垫上，那么一般地板上比较凉，会造成孩子身体着凉，寒气入侵的情况。容易导致孩子伤风感冒。而至

　　它不会影响身体发育。婴儿的身体发育是一个渐进的过程，每一步都不要担心，一次只能走一步，才能稳步前进。当婴儿六个月大时，它很可能能够自己坐起来。一般来说，在这个时候，宝宝会有自己的探索欲望。但是这时，婴儿的四肢和腰部力量仍然不可以支撑身体的重量，所以只能

　　经常有听老一辈说，七坐八爬，意思就是，宝宝7个月的时候就可以坐起来了，8个月的时候就可以开始爬行了，这个阶段的宝宝是不需要任何锻炼，就会自己爬行的。建议宝宝开始爬行的时候给宝宝一个良好的环境，需要给宝宝放在一个比较安全卫生的地方，如果宝宝不愿意爬行，家长

　　宝宝爬行能够促进感觉系统发育，并且还能够促进语言学习，它还能够锻炼肌肉，预防肥胖问题。宝宝进行爬行时妈妈应该注意引导宝宝爬行，可以拿玩具逗引，提高孩子的爬行意识。宝宝爬行时，妈妈应该注意地上是否有容易损伤孩子皮肤的不明物体，以免对宝宝的身体造成损伤，还

　　要想训练宝宝的爬行能力，需要做到以下几点：1、宝宝的模仿能力很强，可以让宝宝与会爬的宝宝一起玩耍。2、一个人在宝宝的前方用宝宝喜欢的玩具吸引宝宝，另一个人在后面适当推宝宝的脚部，帮助训练爬行。3、适当抚摸宝宝的背部或者按摩宝宝的脚部，让宝宝产生向前爬的动