晚上睡觉不用枕头好吗？女没有什么，？

　　备孕同床垫枕头一般需要半个小时左右，同房后可以在屁股下面垫个枕头，有利于精子和卵子的结合。备孕期间最好选择在排卵期同房，排卵期同房的怀孕几率比较高，同时还要掌握合适的同房体位，这样也可以大大增加受孕的几率。备孕期间男性朋友应当适当的节制性生活的频率，这

　　备孕是能垫枕头的，如果在同房的时候，把枕头垫在屁股下面，大概30分钟左右，对受孕时能起到一定的辅助作用的。在备孕期间，建议夫妻双方同时都养成比较好的作息时间以及饮食规律，只有在保证夫妻双方身体比较好的情况下进行备孕，相对来说受孕的几率会更高。在备孕期间可

　　备孕的时候用枕头垫，正常情况下半个小时就可以了，就是在同房后，把屁股放在枕头上面，这样可以有效的预防精液流出。如果目前正处于备孕期间的话，建议夫妻双方到当地比较正规的三甲医院进行一个孕前的检查，再确定夫妻双方身体都健康的情况下再进行备孕。在备孕期间一定

　　婴儿睡觉时不需要用枕头的，因为婴儿脊椎的形状还未成形，并没有成人的脊椎那样弯曲，如果让婴儿睡枕头的话，就会导致颈部肌肉紧绷，这样是不利于婴儿生长发育的。但是需要特别注意，如果婴儿到一个月的时候，可以在婴儿睡觉的时候垫毛巾，把毛巾折成1厘米厚的样子。等到

　　每个孕妇的情况不一样，因此对于枕头的选择也不同，枕头的高度往往因人而异，孕妇不能垫的太高，不利于颈椎的健康，一般10厘米左右的枕头是比较适合的高度。建议孕妇刚开始增加体重时，应当使用孕妇枕，这样可以更好的改善睡眠，同时建议在怀孕以后采取左侧卧位，有利于血

　　小孩子一般在头三个月内是不需要用枕头的，因为头三个月，孩子的颈椎还没有完全发育好，不需要用枕头。过了三个月以后可以给孩子选择合适的枕头，例如可以给孩子睡硬一点的枕头，荞面皮儿的，但是最好不要太高，3-5厘米就可以，太高容易让生理弯曲度消失，对颈椎没有什么

　　平时睡觉是需要用枕头的，人的身体有一个正常的生理性弯曲，特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊柱，保持良好的弧度，因此减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易表现出头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等表现，甚至表现出严重的颈椎病。同时，如果不用枕头时可以增加头部血液循环，

　　不睡枕头很容易造成得颈椎病，枕头可以帮助颈椎维持生理曲度，过高或过低的枕头或者不用枕头，对颈椎都不好。例如过高的枕头会让颈部处于前屈状态，颈部后侧肌肉，如颈夹脊、胸锁乳突肌长时间处于被牵拉状态。此外会造成呼吸受阻等，如果长时间不用枕头，很容易造成颈椎受

　　枕头放低后，病人表现出头晕症状，这是由颈性眩晕造成的。因为姿势不良会造成颈椎不适，颈椎因骨质增生或小关节紊乱，会造成椎动脉受压，椎动脉受压会使病人表现出脑功能不全，特别是后循环缺血，会刺激前庭核，因此造成头晕以及出汗症状。主要治疗方法是建议病人到骨科做

　　目前市面上有很多有利于睡眠的枕头可供选择。比如茶叶枕，是把泡饮过后的茶叶晒干，做成枕头，对神经衰弱，头晕目眩，失眠，健忘的病人有缓解的作用。决明子枕，决明子圆圆颗粒会按摩头部，可以促进头部的血液循环，增强记忆力，改善睡眠。羊毛枕，据调查，羊毛枕可以提高