红豆薏米芡实茶的功效与作用有健脾利湿、消肿减肥、养血安神等。禁忌人群包括孕妇、脾胃虚寒者以及过敏体质者等。
一、功效与作用
1.健脾利湿红豆、薏米和芡实均有健脾利湿的作用,可以改善脾虚湿盛引起的腹胀、腹泻等症状。
2.消肿减肥红豆和薏米还有消肿减肥的作用,可以帮助消除体内多余的水分和脂肪,从而达到减肥的效果。
3.养血安神红豆具有养血安神的作用,可以改善失眠、多梦等症状。
二、禁忌
1.孕妇红豆薏米芡实茶有活血化瘀的作用,可能导致孕妇流产或早产,因此孕妇应避免饮用。
2.脾胃虚寒者红豆薏米芡实茶中的薏米和芡实均为寒性食物,脾胃虚寒者饮用后可能加重病情,导致腹痛、腹泻等症状。
3.过敏体质者部分人对红豆、薏米或芡实过敏,饮用后可能出现皮疹、呼吸急促等症状,需立即停止饮用并就医。