膝盖外侧疼痛可能是由多种原因引起,包括外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、髂胫束综合征、骨关节炎、髌股关节紊乱等。
1.外侧半月板损伤
当半月板受到外力冲击或扭转时,可能会出现损伤。这种损伤会导致膝盖外侧在活动时疼痛,尤其是在屈伸和旋转动作时,可能伴有弹响、卡顿等症状。
2.外侧副韧带损伤
剧烈运动或外伤可能导致外侧副韧带损伤,引起膝盖外侧疼痛、肿胀,在侧方应力试验时疼痛加剧。
3.髂胫束综合征
长时间跑步、骑自行车等运动可能使髂胫束过度紧张,在其经过膝盖外侧时与股骨外上髁摩擦,产生疼痛,尤其是在运动开始和结束时较为明显。
4.骨关节炎
随着年龄增长或关节退变,膝盖外侧的关节面可能出现磨损、骨刺形成等,导致疼痛、肿胀、活动受限。
5.髌股关节紊乱
髌股关节的对位不良或运动轨迹异常,可能在活动时引起膝盖外侧疼痛,同时可能伴有髌骨软化等表现。