手臂外侧主要有三条经络,分别是手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
1、手阳明大肠经
起于食指桡侧端,循行于上肢外侧前缘,上走肩,入缺盆,络肺属大肠。其主要作用包括调节肠道功能、促进排便等。若此经络出现问题,可能会导致肠胃不适、便秘等症状。
2、手少阳三焦经
该经络从无名指尺侧端起始,行于上肢外侧中间,分布于膻中、散络心包,下膈,遍属三焦。它对于人体的水液代谢、气机调节等有着重要意义,其功能异常可能会引发水肿、气机不畅等情况。
3、手太阳小肠经
起始于小指尺侧端,沿上肢外侧后缘上行,至肩部,绕肩胛,交肩上。它与小肠的功能密切相关,对营养物质的吸收和分清泌浊起着关键作用,异常时可能影响消化和营养吸收。
通过针灸、推拿、艾灸等中医治疗手段刺激这些经络上的穴位,可以调节相应脏腑的功能,从而达到治疗疾病、改善健康状况的目的。同时,日常的保健和养生也可以通过按摩手臂外侧的经络来促进气血运行,增强身体的抵抗力和免疫力。但需要注意的是,在进行中医治疗或自我保健时,应在专业人士的指导下进行,以确保安全和有效性。