24小时内应该使用冰块冷敷，可以抑制局部充血，减轻肿胀感。24小时后应该使用热敷，促进局部的血液循环，促进机体对于肿胀吸收后症状可以得到缓解。饮食上也应该避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤、大蒜等。脸部组织受损后出现肿胀，热敷还是冷敷主要与时间有关。
在双下肢出现肿胀的24小时内，应使用冰块冷敷，抑制局部充血，可减轻肿胀感；24小时后应使用温毛巾热敷，促进局部血液循环加快，促进局部肿胀的吸收，症状可以得到更好的缓解。另外，患者可使用活血化瘀的中成药物，达到对症处理。在饮食上，应避免辛辣刺激性食物，减少炎症刺
滑膜炎热敷还是冷敷好，对于急性的滑膜炎，在24小时内还是冷敷比较好，可以止痛消肿。对于慢性的滑膜炎，还是热敷比较好，热敷可以促进血液循环，使积液有部分的吸收。除了冷热敷以外，还可以口服消炎镇痛的药物以及适当的进行功能锻炼，可以促进积液的吸收。
跌打损伤之后是热敷还是冷敷，主要取决于损伤后的时间以及严重程度，大多数情况下损伤之后的两到三天，局部肿胀较为明显的时候可以通过冷敷的方式来减少局部毛细血管的渗出，降低局部炎症的刺激，减少肿胀、减轻疼痛。如果三到五天之后肿胀仍比较明显，此时可以通过热敷，抬高
结膜炎是指眼睛睑结膜或者球结膜发生炎症。睑结膜是指眼皮内侧，球结膜是指肉眼可见的白眼仁。如果发生结膜炎，局部滴眼液即可，不需要进行冷敷或者热敷。如果结膜炎严重，导致眼睑肿胀，此时可以冷敷，冷敷可以减轻肿胀，促进血管收缩，达到减轻肿胀的目的。
眼睛冷敷与热敷的区别主要在以下两个方面，第1作用不同。冷敷能够降低眼部组织温度，从而使毛细血管收缩，减轻毛细血管内液体向组织间隙的渗漏，具有消除水肿的作用。而热敷能够扩张局部组织中的毛细血管，使血流量增大，有助于抗感染。第2方式不同。冷敷通常需要使用冰毛巾或
如果发生了麦粒肿，麦粒肿会导致眼睛红肿热痛，特别疼的时候采用冷敷效果会比较好。冷敷可以收缩血管，消肿止痛，缓解麦粒肿症状。如果眼睛不太疼了，有局部红肿肿块，可以采用热敷改善血液循环，带走炎症因子，促进疾病好转，促进肿块缩小。
在眼袋形成的早期，通过冰毛巾冷敷能够收缩局部皮下的肌纤维，使局部皮肤变得紧致减轻眼袋。对于比较严重的眼袋冷敷是没有效果的，需要通过手术治疗才能够好转。眼袋是由于患者年龄增长后下眼皮部位胶原蛋白含量降低，皮肤弹性变差松弛，使皮下脂肪堆积，皮肤出现半圆形的凸起
冷敷的常见方法有冷毛巾敷、冰块敷。一般冷毛巾敷是将毛巾蘸取冷水，再湿敷在局部；冰块敷是将冰块包裹在毛巾内，再对准患处冷敷。切记不可以将冰块直接敷于皮肤，以免引起冻伤。冷敷有退烧、消肿止痛的功效，常用于发烧、跌打损伤早期、牙痛者。
痔疮采用热敷冷敷都是比较好，需要结合患者病程阶段分析。对于急性期痔疮患者病变部位出现疼痛、水肿的临床表现，可以选择冷敷，缓解症状。如果患者病情平稳，热敷可以促进局部血液循环，改善痔疮淤血状态，利于病情恢复。如果患者临床症状特别严重，需要及早去肛肠科就诊。
