血压160/110mmHg属于高血压，需要采取以下措施。
1.改善生活方式：
健康饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
控制体重：推荐将体重维持在健康范围内（BMI：18.5～23.9kg/m2，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm）。
适量运动：如快走、慢跑、游泳、太极拳等，每周4～7次，每次持续30分钟左右。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量，建议不饮酒。
减轻精神压力：保持心理平衡，避免长期焦虑、紧张等。
2.监测血压：应定期测量血压，了解血压变化情况。
3.就医治疗：
经过改善生活方式3个月后，若血压仍未达标，或血压虽已达标，但存在靶器官损害、临床心血管疾病或肾脏疾病，应及时就医，在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗。
常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。具体用药需根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、有无其他疾病等进行选择。
在降压治疗过程中，应注意从小剂量开始，逐渐增加剂量，避免血压下降过快过低。同时，应定期监测血压，根据血压变化情况调整药物剂量。
需要注意的是，老年人、有基础性疾病者（如糖尿病、慢性肾病等）的降压目标值略有不同，具体治疗方案应在医生的指导下进行。此外，高血压患者应遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药，以免引起血压波动。同时，应避免情绪激动、过度劳累、剧烈运动等，以免诱发心脑血管意外。
