左脚后跟内侧疼,考虑是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺形成、神经卡压等引起的。
1.足底筋膜炎
这是引起脚后跟疼痛的常见原因之一。长时间站立、行走或跑步等过度使用脚部的活动,可能导致足底筋膜受到牵拉和损伤,从而引发炎症和疼痛。疼痛通常在早晨起床或休息后刚开始行走时较为明显,活动一段时间后可能会有所缓解,但长时间活动后又会加重。
2.跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉和足跟的重要结构。过度使用、剧烈运动或不正确的运动姿势等可能导致跟腱发炎,引起脚后跟内侧疼痛。疼痛可能在运动时或运动后加重,严重时甚至会影响正常行走。
3.骨刺形成
随着年龄的增长或长期的应力刺激,足跟部可能会形成骨刺。骨刺刺激周围组织也可导致疼痛。但并非所有有骨刺的人都会出现疼痛,疼痛的程度也因人而异。
4.神经卡压
局部的神经受到卡压,如胫后神经在足跟内侧通过时受到挤压,也可能引起疼痛。这种疼痛可能伴有麻木、刺痛等感觉异常。