脚后跟疼并不是大病前兆，可能与劳累过度、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨折、腰椎退行性病变等原因有关。
1.劳累过度
当患者长期行走或运动时，很有可能导致劳累过度从而出现脚后跟受力过重，此时可能会引起脚后跟疼的情况，通常休息一段时间可自行缓解。
2.跟腱炎
跟腱炎多是由于运动前未做好准备活动或运动强度突然增加、运动时鞋子不合脚、运动场地过硬等，都有可能导致跟腱拉伤，使跟腱无法有效缓解负荷，此时会引起跟腱炎从而出现脚后跟疼痛的情况。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎通常多发于年龄在40-60岁之间的登山或长跑爱好者，由于足底筋膜组织以及止点受到反复超负荷牵拉造成足底筋膜跟骨的无菌性炎症，过度肥胖也会给足底筋膜带来较大压力，患者多会出现脚后跟或足底靠近脚后跟处的疼痛，通常以单侧疼痛多见。
4.跟骨骨折
若患者因打篮球跌倒或从高处坠落时脚后跟先落地、发生交通事故、被重物砸伤或挤压、骨质疏松的人群都可能导致跟骨骨折。患者通常会出现脚后跟疼痛、明显肿胀、淤血、局部畸形以及活动受限的情况。
5.腰椎退行性病变
腰椎退行性病变通常是指腰椎的组织结构发生自然老化从而退变的一种疾病，多见于中老年人、长期重体力活动、久坐等患者，过度劳累、长期大幅度弯腰等原因也是诱发腰椎退行性病变的原因。患者多会出现不同程度的神经压迫症状，比如腰背疼痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等，由于神经受压还有可能导致下肢疼痛麻木，严重时也有可能造成脚后跟疼痛不适。
